【个人介绍】

作为一名经验丰富的精神科医生和心理咨询师，我致力于提供专业而富有同理心的心理支持。凭借多年心理疏导经验，我在多种环境中为个人和团队提供有效的心理辅导。作为区心理协会的一员，我接受了严格的专业培训，确保了我服务的专业性和质量。我以尊重、专业、保密、真诚和热情的态度，与每一位来访者建立信任，倾听他们的心声。专业训练与经验：

• 2019年：通过精神科医师资格考试。

• 2020-2023年：在苏州广济医院深造。

• 2021年7-9月：完成精神分析心理咨询技术培训。

• 2021年10-12月：参加心理危机干预系列培训。

• 2022年10月：学习表达性艺术咨询和绘画心理技术。

• 2022年11月：参与巴林特小组团体心理辅导。

• 2021-2022年：进行压力管理团体课实操训练。

• 2021-2022年：学习焦点解决短期咨询技术和简快身心积极咨询技术。

• 2023年：系统学习家庭技术。

【咨询专长】

• 情绪调节： 我帮助个体识别和处理孤独、自卑、失眠和悲伤等情绪问题，寻找情绪平衡的方法。

• 情感关系： 我提供恋爱关系咨询，包括恋爱发展、冷战处理、复杂情感纠葛、同性恋议题、情感挽回以及失恋后的陪伴和支持。

• 婚姻家庭： 我协助处理婚姻中的出轨、隐婚、家庭暴力、分居、婚外情、被第三者介入以及婚姻修复等敏感问题。

• 职场人际： 我提供职业规划、人际关系改善、职场挑战应对、团队管理以及工作压力管理等方面的专业咨询。

• 亲子教育： 我协助家长处理青春期叛逆、网络成瘾、学业困难、沟通和行为偏差等亲子关系问题。

• 个人发展： 我引导个体探索自我、解决内在阻碍、修复心理创伤、提升个人能量和自我成长，促进个人潜能的实现。

【服务对象】

我服务于10至60岁的广泛年龄层，对于未成年人的咨询，需获得家长或监护人的同意和支持。

【咨询风格】

我以真诚、尊重和积极关注的态度，为每一位来访者提供个性化的心理支持。我的目标是帮助您构建健康的自我认知，有效应对生活中的压力，并开启属于自己的健康生活路径。我的方法是灵活的，根据每位来访者的独特需求和情况来调整咨询策略。

【致来访者】

在您面临内心的矛盾、挣扎、痛苦和悲伤时，我愿成为您信赖的倾听者和支持者。选择与我携手，便是我们共同旅程的开始。我将以我的专业知识和真诚陪伴，与您一起深入探索内心世界，理解自我，找回追求幸福的力量。我相信，通过我们的共同努力，您能够发现内在的力量，克服当前的困难，实现个人的成长和转变。