叶春妍_叶春妍心理咨询师_叶春妍心理咨询师介绍

叶春妍

婚姻并不是爱情的果实，刚刚步入婚姻殿堂的人们异想天开地认为收获的时刻到了，那么他们收获的一定是失望、失落和泪水。婚姻只是一种新形式生活的开始，新婚正处于播种时期，收获幸福的婚姻需要双方的付出和担当。全文

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陪伴、转化、疗愈…… 希望自己可以陪伴来访者去探寻来自内部的能量。

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成功只是一时的，失败却是主旋律，但是如何面对失败却把人分成了不同的样子，有的人会被分成不同的样子，有的人会被失败击垮，有的人能够不断爬起来继续向前，我想真正的成熟并不是追求完美，而是直面自己的缺憾，这才是生活的本质。生活可能不像你想象的那么好，但是也不会像你想象的那么糟，人的脆弱和坚强都超乎了自己的想象，有时候可能脆弱的一句话就可以让你泪流满面，有时候你发现自己咬着牙走过了很远。罗曼罗兰说过的这个世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相，并且仍然热爱它。在人的一生中，最为辉煌的一天，并不是功成名就的那一天，而是从悲叹和绝望中产生对人生挑战的欲望并且永远的迈向这种挑战的那一天。但是，生活之中往往是这样，一件看似不经意的小事，往往就是命运的转折，一次看似普通的再见，其实就是永别。全文

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来访者找心理咨询师倾诉是一种求救的信号，心中烦闷的时候，找人聊一聊，说一说，对他来说是件非常有意义的事情。在咨询的过程中咨询师虽然“说”重要，但是会“听”比会“说”更加重要。在倾听过程中要注意以下三点 1、在来访倾诉的时候，不要迫不及待地给予纠正，想要指出他的问题在哪里。即使对方在倾诉的时候逻辑混乱、不理性、有问题，也要让来访说，尽量少去批评指正； 2、不要着急给建议。因为不清楚事情的真实情况，只是简单地了解就急于给建议，不一定能真正地帮到来访者，甚至有的时候还会起到相反的作用。 3、不要给来访贴标签。不要因为懂得一些心理学的概念就轻易的给来访者贴标签，所有的标签都有自我期待的含义在里面，有暗示的作用，给来访者贴标签不利于来访者问题的解决。用心对待每一位前来咨询的人，他们能和咨询师建立关系，有一份信任和需求在里面，咨询师也有责任和义务在职责范围内满足来访者需求。倾诉中不责备、不强求、不贴标签说起来容易，有时候做起来确实会有些难度。希望自己不断精进，可以为来访提供更加优质的服务。全文

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杨绛先生说：“其实折磨你的，从来不是任何人的绝情，而是你一直心存幻想的期待。关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，生如长河，渡船千艘，唯自渡才是真渡。做自己的光，不需要太亮，足以挨过寒冬和黑夜就好。” 作为咨询师，我愿用自己的专业知识和点点萤光，陪您渡过人生中这段最难熬的时光。全文

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焦虑好像内心着了火，药物像消防队可以有效灭火，但是并不能解决着火的原因。焦虑的原因夹杂着环境因素和人格因素。吃了药物之后并没有改变环境、改变人格，吃了药物之后也没有改变原来的社会支持系统。创伤、认知、行为、理想化、环境、压力、社会支持都没有得到改善。正是因为产生焦虑的原因并没有解决，产生焦虑的心理层面的成因都没有解决，所以一些患者停药之后，焦虑的症状再次显现反复。心理咨询恰好管着心理成因、认知行为、理想化、人格、社会适应、社会支持等因素，心理咨询刚好解决的是这部分内容，源头上不焦虑了，那么症状就消失了。症状轻微的焦虑心理咨询可以有效缓解，严重的焦虑情绪经医生诊断后可以吃相应的药物同时配合心理咨询进行调节，可以事半功倍，起到很好的效果。全文