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小奥
23回答
问
不知道是不是恐惧，焦虑，不知道自己是什么状态，反正每天很累，工作每天都很忙，不知道忙什么，最近都是面试面试，招人招人，老板催催，一边又要搞业绩，一边又要招人，业绩业绩上不去，突破不了，人招不招来，面试那么多，几乎没几个符合要求，符合要求的，又不想来，7点起床下班，晚上8点到家，做饭吃饭，刷刷视频一天就过去，每天重复的生活，都不知道自己想要干嘛
11温暖
23条回答
钱浩
咨询师
9个月前
周末调整一下吧。
人非机器，是需要劳逸结合的。
就连机器，也需要定期保养。
如果是没有了目标感和价值感的问题，欢迎来聊。
无限好运
9个月前
一切都在努力中，承认自己付出，适当休息是为了更好的工作。
石萍
咨询师
9个月前
太疲惫了，需要给自己一些踏实休息的时间。
刘芝
咨询师
9个月前
你说的这些就是你的当下，当下就是最真实的自己。做好当下，从当下寻找自我价值和认同。可以私聊
吴倩
咨询师
9个月前
不知道自己想要干嘛。两个办法，一个是啥也别想，把当下的事做好。不带任何情绪。另一个就是，好好想想到底想干嘛。
王建华
咨询师
9个月前
职业倦怠
胡周琴
咨询师
9个月前
觉察一下情感支持系统是否不足，自我认同是否偏低。
李海艳
咨询师
9个月前
工作是为了更好的生活，现在工作好像使你的生活失去了乐趣。
是暂时性的还是一直这样。
你每天工作的目标是什么呢？为了领导满意，为了不拖公司后腿，为了自己价值体现，还是为了赚钱。
可以聊一聊，看看是什么问题消耗了你的生活动力。
赵琳
咨询师
9个月前
可以安心休几天
问问自己的内心
现在很多中国人都是这样生活的
的确需要做一些改变
肖洁
咨询师
9个月前
如果问题不存在了，你期待自己是什么样的？
马霞
咨询师
9个月前
厌倦了每天重复了工作，而且工作没有成就感。
唐建刚
咨询师
9个月前
从描述看，目前的工作还是很忙碌的，需要来回切换，可能不是我们想要的状态。可以把我们的工作，需求等写出来，看看我们想要什么？欢迎交流。
游庆涛
咨询师
9个月前
范翠玲
咨询师
9个月前
身心疲惫，处于压力状态。
严松间
咨询师
9个月前
可以适当放假一下
郁雪梅
咨询师
9个月前
因为日复一日的重复的生活而感到累，找不到工作的意义和动力，可以找信任的朋友或者咨询师聊聊，梳理下内心深处的担忧或者自己渴望的生活。
喻忠菊
咨询师
9个月前
从你的描述里，找不出来滋养心的事项，这大概就是你心力不够的原因。
可以尝试修修心
刘燕芳
咨询师
9个月前
感觉到很累，因为觉得没有了自己，找不到生活的意义，你希望的样子是什么样的？可以让自己安静下来思考一下，如果你愿意，我一直都在，可以陪你一起探索
周鹏
咨询师
9个月前
这种情况可能是身体疲劳、压力过大、情绪低落等引起的。以下是一些建议，希望能帮助你改善目前的状态：
健康生活方式：保持健康的饮食习惯，适当运动，保证充足的睡眠。
放松身心：尝试进行冥想、深呼吸或者瑜伽等放松身心的活动。
与他人交流：和亲朋好友分享你的感受，他们会给你支持和鼓励，这有助于缓解情绪压力。
寻找乐趣：尝试新的爱好或者活动，这可以让你心情更加愉悦。
寻求专业帮助：如果以上方法无法改善你的症状，可以咨询医生或者心理医生，他们可以给你更专业的建议和治疗方案。
希望你能尽快走出目前的困境，恢复健康和活力。
林其红
咨询师
9个月前
外在忙碌 内在内耗 很辛苦
是时候好好问问自己
调整下自己了
金明环
咨询师
9个月前
客观上你确实很累，不过不是没有办法调整。因为工作在你大脑中占了太大的比重，所以建议做些有效的休息，比如下班后放下手机，发呆几分钟，或者做些其他爱好的事情，这样工作上的苦恼会减轻。相信你能找到一个更好的状态。
王丹
咨询师
9个月前
工作上持续的压力感，没有突破，确实让人疲惫。试着做一些调整，尝试时间管理，精力管理，课题分离来帮助自己重新找回工作和生活的意义。我们可以一起聊聊。
刘云清
咨询师
9个月前
问问自己的直觉，意义感和生命的热情
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