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丁铭婕
问
每当你感到心情郁闷，焦躁不安的时候
一定要多出去走走
哪怕是走出家门下楼去小区里散步，去公园遛个弯儿
去附近的商场里逛逛，看看人来人往
条件允许的情况下，多出去旅旅游
看看祖国的大好河山，看看世界的美妙不同
在看见的过程中去体察别人的生活
透过别人的生活照见自己
见天见地见众生，方能见自己。
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