为什么难以离开,因为对方还不够渣,这句话适用于所有的关系,恋人,伴侣,朋友,包括和某份工作,和某个环境,如果对方真的那么免费心理咨询

刘金晶

问

为什么难以离开，因为对方还不够渣。这句话适用于所有的关系，恋人、伴侣、朋友，包括和某份工作，和某个环境。如果对方真的那么那么的糟糕，让你没有一丁点留恋，没有一丁点希望，你肯定头也不回的走了。正是因为对方似乎没有那么渣，还能为你提供一些满足，不管用什么方式，不管对方从你这里也获取了什么，总归在这段关系里，还是有你可以得到满足的地方，所以，才会纠结、犹豫、拉扯。如果能够去思考，这段关系给到我的，真的是我最需要的吗？或者，即使是我最需要的，真的只能从这段关系中得到吗，有没有其他的途径？如果这些问题的答案指向，都是离开这段关系我可以活的更好，或是有更多的可能性的话，那么相信，离开就不是一个很难做选择的决定了。但以上也是一种理性的判断和决策。能够纠结犹豫拉扯的关系，我们自己也是投入了很多啊，我们的感情、精力、时间，我们实实在在的一段生命，都放置在了这段关系里。在情感层面，即使对方很渣，我们身在其中也很难接受这点啊。如果对方那么渣，那我之前还投入、付出了这么久，岂不是我也很渣吗？那我很清楚我不渣，所以对方也不渣，只是我可能需求多了点、过于敏感了点、太矫情了，那我改变就好了，多想想对方的好处。这也是最容易让人掉入的心理陷阱。多包容、多想对方的好处也是没错的。在关系里，确实也需要求同存异。那么这个关键的区分点在哪儿呢？我认为就在于，自己的体验和感受，是不是越来越好，心境越来越稳定、平和，生活越来越有希望。如果能带来这样的感受，那么这个关系就是好的，去包容就是对的。如果带来的相反的感受，觉得自己越来越糟糕，越来越坏脾气，越来越觉得生活艰难没有希望，那么多半这个关系就是有毒的，已经是渣了。即使此时可能因为身处在关系之中，因为心理陷阱的原因而对对方有滤镜觉得还是满足了自己很多，那也要警醒。也许以前不渣，但现在可能就是挺渣的了，也许以前满足了很多，但现在就是毒害大于满足了，那就开始准备哀悼、祭奠，接受它现在就是很渣了，积蓄力量离开吧。

#面对出轨背叛的他和她，我该怎么做？#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#完美是孩子的想象，就像童话世界里，王子和公主幸福地生活。而不完美，丧失，妥协才是成年人的主题。告别孩子般的幻想，进入成人悲欢得失的世界，就是成长。#

#生命的创造力#

#那些曾傷害過我們的，是泥沼，也可以是養分，陷下去，還是生出花，取決於我們的意念朝上還是往下。# 6个回答

#第212天摆脱痛苦如果我们想要远离人生的痛苦，就应当要学会享受当下的喜悦。同时，不要眷恋它所带来的快感。往往我们的痛苦就来自于对快感的追求。喜悦和快感这两个概念的含义是什么呢？喜悦是指当下的感觉，它是有益无害的自然产物，但你若是执着地想要拥有它，它就会转为了快感。而快感，包含着一个人的欲望和执念。当这些欲望和执念，在记忆中滋长，它必然带来痛苦。比如你喜欢一个人，眷恋与他相处时的喜悦，并且想去不断重复这样的快感。而一旦，有一天这个快感没有得到满足，你可能就会变得烦躁、嫉妒、怨恨。久而久之，你就会想，为什么现在得不到这样的喜悦了？于是开始责怪自己，责怪别人，你的痛苦就开始了。而人最好对喜悦的追求是能到此为止，不必奢求太多。但人往往不愿就此罢手，大多数人都因为眷恋喜悦而追求快感，为了重复快感不计代价，到头来也只会收获痛苦。在菲茨杰拉德的小说《了不起的盖茨比》里，主角盖茨比在与恋人黛西相爱的过程，体会到了巨大的喜悦。两人关系结束后，这份喜悦也结束了，但盖茨比难忘与情人黛西的旧情，不停重温恋爱时的喜悦所带来的快感，使得他为了能够重新见到黛西并挽回爱情，而费尽心机、一掷千金。然而，尽管盖茨比卖力地挽回，黛西还是再一次背叛了他。到最后，他不仅彻底失去了爱情，更付出了生命的代价。对盖茨比来说，快感带来的欲望和执着，让他走上了自我毁灭之路。盖茨比的故事让人唏嘘，但你不得不看一看，有时自己会不会也像那个在喜悦过后，揪住快感不放的盖茨比？如果你也在眷恋着快感，你就会发现，快感必然会带来对人或物的执念、欲望，而执念和欲望都是让你痛苦的根源。因此，想要摆脱痛苦，那就享受当下的喜悦，不要习惯眷恋快感。# 4个回答

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#生命需求笫一责任人#

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