有种缺爱的本质是,缺乏对自己的爱和认可,所以渴望从外界寻求爱,以向自己证明,自己是好的,是值得被爱的,比如有种人,因为内免费心理咨询

韩秀云

问

有种缺爱的本质是：缺乏对自己的爱和认可，所以渴望从外界寻求爱，以向自己证明：自己是好的，是值得被爱的。比如有种人，因为内心缺失感，所以飞蛾扑火般的去爱一个人，过度付出，过度讨好而失去自我... 这种不理性的爱，明显的是在“寻求他人的认可，以证明自己是值得被爱的。” 你拿你的爱，去换他人的“认可”，你缺爱，是因为你把自我爱的能量都交给他人了... 收回能量爱惜自己，你会变得丰盛，然后爱他人也会是一种淡淡的自然而然，而不用消耗自己去给予。

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#“停一停”# 1个回答

#今天艳武和大家分享心理学中的人际交往“黄金法则” 现实中，我们会受人际关系困扰，此时我们静下心来，做个深呼吸，梳理好自己的思想与情绪。之后，主动运用“黄金法则”与人交往。即：您想让别人怎样对待自己，先去这样对别人。请注意是自己先用期待别人对自己的方式对待别人，而不是如很多人经常挂在嘴边的，别人怎样对待自己就怎样对待别人。这其中包括认知、情绪、行为三部分，缺一不可哦。坚持实践，您的人际关系无论家庭、单位、社会方面都会越和谐美好。#