首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
武李利
问
人的首先反应就是想远离、逃避、排斥、对抗,而痛苦不会因此而消失,反而越强烈。 结果,除了本身的痛苦,又添加了对抗和逃避的痛苦。 痛苦是哨兵、是警卫,来告诉我们身体、情绪、环境需要调整了。 进入它,接受它,感受它,倾听它带来的信息,问问它如何缓解。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#期待~~~#
#一切发生的都是资源#
1个回答
#要爱自己哦#
#有爱的能力是值得庆幸的事情#
#2022.4.13周三.情#
#第532天 你不喜欢这个世界, 你不喜欢你的生活, 其实你往下挖挖到底, 一定是你不喜欢现在的这个你。#
2个回答
#惩罚影响一个人的自尊水平#
#爱需要有适当的“距离”,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”。 人和人在一起,是需要有界限的,包括身体界限和心理界限。不论哪个界限,被人越界,都会让人感到不悦。也许你并不知道,糟糕的生活状况,往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感,就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之,生活就会过得一塌糊涂。#
2个回答
#人生最好的作品就是自己 即使无人欣赏 也要独自绽放#
#节省能量,活出真正的、更好的自己#
相关话题
#感情那些事#
2726161个回答
#人际关系#
1273786个回答
#压力太大怎么办#
957788个回答
#我需要心理咨询吗#
830527个回答
#职场二三事#
277120个回答
#个人成长#
3103618个回答
#抑郁求助#
262845个回答
#焦虑怎么办#
484050个回答
#心理咨询#
1026929个回答
#一句话描述你现在的心情#
864336个回答
推荐咨询师
31"
冯继舟
持证7年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
347
人
评价
166
条
复购
60%
56"
郭静
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
29
人
评价
4
条
复购
27%
31"
黄丽颖
持证9年
国家二级心理咨询师
广西 南宁
咨询
61
人
评价
2
条
复购
37%
43"
樊旭东
持证7年
国家二级心理咨询师证书
湖南 长沙
咨询
0
人
评价
0
条
复购
0%
42"
白雪峰
持证13年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
161
人
评价
47
条
复购
36%
查看更多