心理学家萨提亚说过一句话,非常触动人心,接纳我还不能做到的,欣赏我已经做到的,并且相信走过这个历程,终究可以活出自己,绽免费心理咨询

尹玉勃

问

心理学家萨提亚说过一句话，非常触动人心: “接纳我还不能做到的，欣赏我已经做到的，并且相信走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。” 接纳不完美的自己，接受暂时的不足，肯定自己的成长和改变。随时接纳自己，就有可能成为如己所是的人。 “万物负阴而抱阳”，想要遇见更好的自己（阳），就要先接纳自己的“不好”（阴），才能变得“更好”（阳）。放下追求完美的执念，不必自我苛责。接受真实的自己，是爱自己的基础。“心中若有桃花源，何处不是水云间？”

#人这一生，注定会遇到各式各样的人，有的人出现，是给我们温暖，而有些人的出现，是为了教会我们，何为爱而不得。到了一定年龄，要学会慢慢明白并接受这个道理。有人说，比爱强大的力量，是执念；比爱可怕的东西，也是执念。可无论是前者还是后者，都非爱情应有的样子。好的爱情，应该是双向奔赴，而不是单向付出，是带你去看世界，而不是让你与世界为敌。不属于你的人，该放手时就得放手。不因爱而生执，才能因爱而成长。#

#养花记：跳舞兰#

#学会正确解读负面情绪#

#看到对方的需要#