心理学家萨提亚说过一句话,非常触动人心,接纳我还不能做到的,欣赏我已经做到的,并且相信走过这个历程,终究可以活出自己,绽免费心理咨询

尹玉勃

问

心理学家萨提亚说过一句话，非常触动人心: “接纳我还不能做到的，欣赏我已经做到的，并且相信走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。” 接纳不完美的自己，接受暂时的不足，肯定自己的成长和改变。随时接纳自己，就有可能成为如己所是的人。 “万物负阴而抱阳”，想要遇见更好的自己（阳），就要先接纳自己的“不好”（阴），才能变得“更好”（阳）。放下追求完美的执念，不必自我苛责。接受真实的自己，是爱自己的基础。“心中若有桃花源，何处不是水云间？”

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