我假期就两三天,男朋友和我约好了今天出去玩,我精心挑选了衣服画好了妆,外面突然下雨了,他就说不去了,放了我鸽子,我执意要免费心理咨询

木子

43回答

问

我假期就两三天。男朋友和我约好了今天出去玩。我精心挑选了衣服画好了妆。外面突然下雨了，他就说不去了放了我鸽子。我执意要去。他就和我吵架大吵一架。说我没事找事说我有病，说我下着雨出去找罪受。是我的问题吗？下雨不是可以打伞吗？晴天玩才算玩吗？这个男朋友还能要吗？是我矫情吗？

9温暖

43条回答

6天前

你要的是出去玩？还是跟男朋友在一起？如果就是单纯想出去玩，那你这样反应对你来说是正常的。出去就行了，玩什么都是玩。那你就需要学习非暴力沟通，如何正确表达并且提出合理化建议说服对方。比如可以去室内的场所玩，看电影，逛商场，吃美食等等。如果就是想跟男朋友一起，那你就被自己的情绪控制了，忘记自己的目的是想跟男朋友好好待在一起。那就需要好好学习如何管理自己的情绪。所以，分析一下自己到底要什么，怎么了？往往可能，你都想要哦！如果对方明确不想出去，你却一味坚持自己的想法，一点不肯妥协。那就要反思一下，男朋友说的矫情是不是也有一点道理。如果不一味被情绪带着跑，那么冷静下来也可以思考一下，也许每一次的冲突，正好也是磨合成长的机会。

10天前

88"

18天前

你精心挑了衣服、化好了妆，心里已经设想了今天的样子，他说不去就不去了。你会觉得不舒服，不是因为你矫情，而是因为你投入了期待。他把它当成”天气不好改天再说”，但这对你来说不是“改天”，是“我白准备了”。你出门的意愿本身没有对错，他不想冒雨出门也有他的道理。问题不在于谁更合理，而是你们在处理这种意见分歧时，没有先听到对方的真实需求：你需要的是“我准备好了，我不愿意就这样算了”，他需要的是“我今天不想折腾，我想换一种方式相处”。你们没有交换这些内容，就直接升级到了“你有病”和“你没事找事”——那才是真正的伤害点。现在你问“还能不能要”，其实是在问：他能不能在意见不一致的时候，尊重你的感受，而不是直接否定你。你不需要今天就回答这个问题，但下一次分歧的时候，你可以观察一下——他是先听你说完，还是先用“你有病”来结束对话。这件事本身是小事，但他对待你感受的方式，才是真正值得留意的事。希望对你有帮助

18天前

外面突然下雨了，这个时候可以出去，也可以不出去，我感觉不算放鸽子吧。你执意要出去，你可以试着安静下来，问问自己，我非要出去，是啥原因呢？

18天前

担忧说出来，纠正一下。笔误哈

18天前

如果是一个优秀的男朋友，当下雨了，他不想去，但是会好好和你沟通，也会尊重你的想法。他会把他对雨天出去玩的但又说出来，你们会一起商量怎么出去玩能够减少他的担忧，同时又能不浪费你辛苦化妆的精力时间投入。你男友应该没我说的这么理想化，又吵架很正常，但你要看他有没有成长空间，以后会不会往优秀的品质方向去发展，如果长期观察下来，他依旧一遇到你不同意他的意见，就吵架，那你该认真思考要不要继续了。现在很多单身人士都有这个共识：一个人好好的，非要找个人降低自己的生活品质作甚？

18天前

不是你矫情，是你很珍惜与男友想聚的机会。

18天前

相信自己，相信自己的感受

18天前

看到你为了赴男朋友的约而精心准备和期待因为一场雨泡汤了，并且男朋友为了自己的感受把你的努力全晾在了那里，里面有很多情绪被压抑着而无处说，真不容易！

19天前

感受到你很珍惜与男朋友独处的时光，也看到你非常看重你们的关系，你精心打扮了赴约，充满期待的见面，却因为下雨而取消，那种落差、失望和委屈瞬间产生。在没有和你商量对策同时情绪没得到安抚的情况下，男友说你没事找事，会让人感到不被重视，生气感油然而生。恋爱是两个人互相尊重互相爱慕产生的亲密关系，看清内心需要，遵从自己感受。

19天前

89"

19天前

确实挺扫兴的，他没能理解到你的内心需求，确实情商有点不在线

19天前

你好，我能感受到你的委屈和愤怒。你满满的期待却因下雨而落空，换做谁都会失落，在这种情况下男友不但不安慰反而埋怨你没事找事自找无趣，其实可能你在乎的不一定是非要出去，而是你的这份期待和失落没有被男友深深的理解和接住，好像在这种时候，男友更多的是考虑自己而忽视你的感受，这让你非常的委屈和愤怒。亲密关系的和谐相处需要双方共同努力，成为彼此安心的港湾。如果你想深入聊一聊，我会全程陪伴你，不评价不指责，只愿你看清内心，越来越好！

19天前

能感受到你的委屈，你期待了很久难得的假期，认真收拾打扮，满心奔赴一场约会，因为下雨计划有变，落空的期待本身就已经让人很难受。其实矛盾不完全在“下雨要不要出门”这件事本身，而是当你的期待、你的失落出现时，他没有看见你的情绪，反而直接否定你，指责你没事找事。两个人对雨天出行可以有不同想法，但即便他不想出门，也可以好好沟通，而不是用攻击的语言对待满心期待的你。你并不是矫情，你只是很看重这次见面。

19天前

75"

19天前

你没有问题，约好的事，他说不去就不去了，换谁都不开心。

19天前

我看也是不能要了，画美美的妆多费事啊，这么隆重有仪式感的事情，真是失望呢。。。

19天前

其实这件事，两个人本身都没有错。下雨天打把伞依旧可以出门游玩，换个时间改天再相约，也同样是合理的选择。矛盾点不在于“要不要冒雨出门”这件事，而是彼此的互动方式，还有对对方情绪、想法的理解与反应。你期待难得的假期约会，精心打扮，满心期待落空会委屈；他顾虑下雨出行受罪，想要取消计划，出发点也有自己的考量。但冲突升级的关键，是没有好好沟通分歧，直接用指责的话语攻击对方，把想法不同变成互相否定。不是谁矫情，只是两个人对这件事的期待和风险接受度不一样。需要的是互相看见彼此的感受，而不是争一个谁对谁错。

19天前

精心打扮准备，满心期待跟男朋友出去约会，结果因为突然下雨打乱了计划，还被男友说成没事找事、甚至说你有病，换谁心里都会有委屈又生气的。下雨天可以打伞出行，对你来说重要的不只是天气，是你期待跟他见面，认真准备的心意没有被看见。

19天前

22"

19天前

雨不大可以打伞玩，可以穿雨衣玩，或许有不一样的感觉和收获呢，还可以找个室内地方玩…每个人的思维不一样，或者，他思维里下雨不方便就应该取消。

19天前

不是矫情。人和人本来就会有不同的期待，人与人都会有分歧很正常，你想按原计划出门，他觉得下雨该取消，无所谓对错。这件事的核心是期待的落空的失望，而对方强硬的防御的姿态而对你的贬低。这恰恰说明他在某种程度上是理解你的失望的。而且很难得的是，即使这么委屈，你还是很冷静地在追问’下雨不能打伞吗？晴天玩才算玩吗？这其实是在认真检验他说法里的逻辑站不站得住脚，而不是单纯被情绪淹没。这种边难受边保持思考、想弄清楚对方讲不讲得通的能力，是非常好的信号，说明你没有轻易被他的指责带偏，还保留着自己判断是非的能力。既然这类争吵已经不是第一次，而是一种双方参与的模式，那么值得认真解决它。亲密关系中的双方都要明白，每一次争吵都是对情感的磨损。当双方都更加平静时，会有更多的爱意与理解。

19天前

难得的时间，精心的准备，天公的不美，约会的取消而冲突，却实大部分人遇到都会有情绪，在再加上对方不理解而是评判性言语表达更激起内心委屈，愤怒，觉察一下是约会没如愿，还是那种不被重视感，对方评判的语言又加重了什么？自己的期待是什么？

19天前

不是你矫情，是男朋友有点自私，只考虑他自己的需要，而没考虑你的需要

19天前

43"

19天前

明白你的感受，精心准备了约会被单方面取消的不重视感和委屈，还被对方倒打一耙的愤怒。这件事情无关下雨，本来双方约好的事情，虽然下雨了，但是如果想见面风雨无阻，而对方在没有与你商量的情况下，单方面决定取消这次约会，自己会深深地感觉到不被尊重和重视。与对方积极的沟通这件事情是你在维护自己的感受和权益

在关系里是非常重要的，这可以教会对方如何跟你相处，让对方明白你不能够被随意的对待。换句话说，你可能已经通过种种行为表现感觉到对方没有像之前那么重视你了，那么在乎你了，如果关系正在走向了你不想发展的方向，我们可以聊一聊，让关系回到双方舒适的状态

19天前

35"

19天前

很懂你的委屈，用心准备好约会，期待落空还遭到言语指责，心里一定很难受。这件事本身没有对错，雨天撑伞出门当然可以。你们只是对约会安排想法不同，但有分歧时，他没有商量，反而用伤人的话否定你，这才是核心问题。你并不是矫情。你可以问问自己：如果往后遇到矛盾，他经常这样指责你，这样的相处你能接受吗？

19天前

每次只要一出门就一定会吵架

于萍

咨询师

19天前

23"

19天前

因为下雨，可以考虑一下，自己生气完以后看看

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