【个人介绍】

我是持证国家二级心理咨询师，累计完成1000+小时个案咨询时长。深耕精神分析咨询流派，长期在线上,线下稳定接待来访者，拥有扎实的理论功底与真实个案实操积累，熟悉线上匿名咨询的沟通节奏。

【受训经历】

• 2015年8月~今 在尚德机构参加心理咨询师二级考证培训，系统学习基础心理学，社会心理学，发展心理学，变态心理学，心理测量学，咨询心理学等知识。
• 在中企心里参加认知行为干预，客体关系精神分析研修班，个人成长，案例督导等。

【擅长方向】

√ 原生家庭：聚焦原生家庭创伤。

√ 情感婚恋：亲密关系，矛盾，失恋，情感困扰，婚恋相处隔阂等咨询。

√ 情绪困扰：情绪内耗，焦躁，压抑，自我价值感低,人际敏感，职场关系拉扯，成长迷茫。

总结：借助精神分析视角，探寻潜意识层面的行为模式，重复出现的情感困境根源，跳出表层矛盾，反复纠结的怪圈。

【工作人群】

• 青年上班族，在校学生，婚恋期成长男女
• 被原生家庭持续影响的成年来访者

尤其欢迎愿意向内探索，想弄懂自己情绪与行为背后深层原因，希望从根源调整心理状态的来访者。

【咨询风格】

温和包容，耐心，共情，不评判，不说教，不强行给出标准答案。

以精神分析为核心，保持中立，客观的咨询姿态，陪伴来访者梳理过往经历，拆解潜意识里固化的思维与依恋模式，节奏舒缓却具备深度。

既能承接脆弱负面情绪，也会适时引导自我觉察，循序渐进完成内在梳理与愈合。

【对来访者的一段话】

很多时候困住我们的不是当下一件小事，而是藏在潜意识里未曾被看见的过往。

不必强迫自己坚强，你的委屈，纠结，脆弱都值得被认真倾听。

我不会急于催促你做出改变，愿意陪着你慢慢回看自己，读懂自己，一点点解开内心打的结，重新拥有接纳自我，经营亲密关系，从容面对生活的力量。