【个人介绍】

国家二级心理咨询师

应用心理学学士

心理健康教育硕士

大学心理健康教师

多年以来我陪伴我的来访者们走过情绪低谷、关系困境与自我迷失，重建与自己、他人和世界的连结。心理咨询不只是“处理情绪”或“解决问题”，它更像是一段重新遇见自己的旅程。在与来访者的同行中，我一次次被打动，也越来越笃信：每一个愿意面对内心的人，都是勇敢的旅行者。真正的改变，不是成为别人期待的样子，而是终于愿意，真实的做自己。做真实的自己需要勇气、能量和技能，而这些是我可以在咨询中给到来访者的，来访者带着这些成长在现实生活中更加从容不迫，面对困境更加的游刃有余，生活更加幸福和平静。

【个人优势】

心理行业全背景，个案精准深入，有大量丰富的咨询经验。

为学生、教师、医生、律师、公务员、企业创始人、企事业单位等超过20个领域的来访者提供心理咨询和团体心理咨询服务。

擅长领域： 情绪空洞、人际与亲密关系冲突、婚姻家庭议题、青少年发展、性别认同、性少数群体 支持以及个人成长等。

【受训经历】

“一年四季” 家庭分析技术培训项目

第三届中英精神分析取向儿童青少年心理培训

亲密关系训练营——需求与界限

接纳承诺培训项目(ACT)

认知行为培训项目(CBT)

焦点解决短期培训项目（SFBT）

心理危机干预培训

当代女性力量培训项目

【擅长问题】

个人成长（自我探索、女性成长、生命意义、原生家庭、依恋模式、内在小孩、人格发展、自卑、童年阴影、缺乏安全感、对为来迷茫）

情绪管理（恐惧情绪、压力调节、情绪失控、丧失与哀伤、心理疲劳、攻击性、内疚、孤独）

婚姻家庭（婚姻危机、沟通不畅、婚外情、性关系不和谐、家庭关系修复、亲子沟通）

人际关系（人际冲突、讨好）

心神健康（失眠、多梦噩梦、神经衰弱、产后情绪耗竭）

少儿发展（厌学逃学、网瘾、性教育、青少年独立）

【工作人群】

成年人，儿童青少年

【咨询风格】

温暖抱持、严谨专业、坚定果敢、灵活且富有创造性。

【对来访者的一段话】

每个人都会在生命中经历风雨，那些看似难以承受的情绪与自卑，或许正是重生的起点。请相信，你本就拥有自我成长的力量。我愿成为这段旅程中的同行者，与你一起探索内心的光亮，找回被忽视的勇气与资源。在这里，没有评判，只有理解；没有仓促的答案，只有静待花开的耐心。让我们携手，在对话中遇见更真实的自己，让情绪成为蜕变的契机。  如果您正面临情绪困扰、关系难题或希望探索自我成长，欢迎联系。我将以专业与共情，助您开启内在的治愈之旅。