自爱,是指一个人尊重,关爱和照顾自己,几乎人人都有,自爱,的心理,都希望别人对自己的评价是,很能干,很聪明,很特殊,等等免费心理咨询

王冰

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“自爱”是指一个人尊重、关爱和照顾自己。几乎人人都有“自爱”的心理，都希望别人对自己的评价是“很能干、很聪明、很特殊”等等。当得知别人对自己的评价恰恰相反的时候，我们的“自爱”就会受到暴击。“自爱”受到伤害是一个人产生愤怒和怨恨并嫌弃别人的原因。

“自爱”是指一个人尊重、关爱和照顾自己。几乎人人都有“自爱”的心理，都希望别人对自己的评价是“很能干、很聪明、很特殊”等等。当得知别人对自己的评价恰恰相反的时候，我们的“自爱”就会受到暴击。“自爱”受到伤害是一个人产生愤怒和怨恨并嫌弃别人的原因。

相关问答

#你被想法钩住了吗？#

#爱他就请自信加持一下吧#

#只要心中有伞#

#不放弃就是希望！有爱的地方就是家！#

#去做自己认为对的事情，然后接受它的事与愿违#

#大龄单身男女身边有很多大龄未婚男女，聪明、理智、有能力，可却找不到一个可以爱的人，被爱也成了奢侈的事。对他们来说爱一个人意味着受伤、被拒绝、被孤独、无能为力……可为什么你有这种感受？有一个37岁的大龄女性很想找一位伴侣，聊的过程中发现她并不想，而想是家人想，她本人觉得还是一个人好。为什么不想？她从小就被家人否定，一直怀疑女人活着是不是就是个错误。父母因为她是女孩吵架不断，在她内心深处埋下了:如果不爱那么受伤的是孩子的记忆。这个记忆如一道门，已经把所谓的爱情分割到两个世界，一个是安全的世界，没有爱情。一个是不安全的世界，有爱情。这样的女性是无法自己跨越这门的，受伤太多。需要经验丰富的咨询师带领她走过这道门。可能进咨询室的人少之又少，觉得就这样了，人生就如此了。可真的要如此吗？你的人生真的就要这样了吗？#

#【5月5日分享】假期悄悄走了#

#爱，本就是“我和自己”的问题国际生命教练盖伊·芬利在《与人亲密》这本书提到，亲密关系中最主要的问题，不是“我和伴侣”之间的问题，而是“我和自己”的问题。李诞的婚姻走向破灭最重要的一点便是，他过于执着自我、自由、却反而被这些执着所束缚。那些不可名状的痛苦，不来自于外界，而是人与内在自我的分离。心不自由的人，走到哪里都感觉到被束缚。当你内在混乱不堪时，便也没有力量给到伴侣支持，让关系朝着你期待的方向发展。而我们的伴侣，则恰好是我们的镜子，当我们内在有缺口的时候，对方便会以最直接的方式照见我们内在的模式。在关系中，我们需要带着觉察，去看见自己的内在模式，才能把尊重送给与我们最亲密的那个人。1、看见对方的需求，松绑自己的执念。处在亲密关系中，我们都是独立的个体，也许都有着自己固有的信仰或执念。比如，李诞执着于自由，黑尾酱执着于安全感。比如，你执着于追逐梦想，伴侣执着于追求平淡。执念无所谓对错，可是若在关系里个体总是沉醉在自我执念的王国里，不愿为对方冲淡一点，那么执念就会演变成束缚。因为自我执念往往强调的是自己的需求，过强了就会遮盖伴侣的需求，从而引发自我执念和对方需求层面的冲突，还可能成为绑架对方自我的枷锁。我们既然爱着伴侣，眼里就不单只有自己，还有对方。试着看见对方的需求，松绑自己的执念，这样构建的关系就宛如两条自然交汇的溪流，有自我，也有爱人。2、疏通自我，搭建真正亲密的桥梁。李诞搞笑幽默的背后，其实内心隐藏着满满的悲情主义。他潜意识不相信婚姻可以带给自己幸福，婚姻就不会让他体验到幸福。#

#二十四节气之小寒#

#感情中学会留白#

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