人到中年,大概率都会经历一段人生低谷期,想要度过低谷期,一定要做到,物质低配,认知高配,心态顶配,首先就是物质低配,苏格免费心理咨询

贝小珍

问

人到中年，大概率都会经历一段人生低谷期。想要度过低谷期，一定要做到，物质低配，认知高配，心态顶配。首先就是物质低配，苏格拉底说，知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷，尤其是现在这个时期，降低物欲就是在挣钱，千万不要让伪精致，毁了你的真生活，幸福在于能不能感受到你已经拥有的！认知要高配，即使到了中年，千万不要放弃自己的学习和修行，只要你坚持提升自己，贵人就会出现！最后就是心态要顶配，一个人的心态决定了他在生活中的状态。中年以后最重要的就是要维持自己的心力和能量，心力强，任何事情你都能驾驭，心力弱，任何事情都能打倒你

#激情和浪漫爱能持续多久# 2个回答

#哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的学生： “猜猜看，这个杯子有多重？” “50克”“100克”“125克”，大家七嘴八舌地回答。 “我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。” 教授说：“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？” “不会有什么。”大家回答。 “那好。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样？”教授再次发问。 “胳膊会有点酸。”一位学生回答。 “说得对。如果我这样拿着一整天呢？ “那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名学生大胆说道。 “很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？” “不会。” “那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？” 教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？” 一时间，大家都沉默了。这时一名学生站起来回答道： “很简单呀，您应该把杯子放下。” 其实，烦恼也像我们手中的杯子一样。任你揪着它不放，它也不增不减。人痛苦几分钟没关系，但如果长时间沉浸在别人带来的错误中，只会侵蚀心力，让自己错失更重要的东西。人生在世，不是所有的事，都值得我们去介怀。# 1个回答

#情绪不分好坏，每一种情绪都需要被看见，被允许，被接纳！#