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杨小丽
咨询师
不要随意评判别人,因为你不是别人。不知道别人经历了什么, 每个人都会给别人评价,同时也会在意别人给自己的评价。我们需要给自己一个恰当的自我评价,既不妄自菲薄,也不盲目自大,减轻自我施加的心理压力。
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