是不是常常感到心累？ 换了工作，去了西藏，买了喜欢的衣服 却只是痛快一时，内心的累还是得不到缓解， 怎么办？ 问问自己；为什么会心累？ 是工作内容不喜欢，还是工作环境不喜欢，是对岗位不满意，还是不喜欢上级或同事…… 只有看见了自己的情绪，才能“对症下药”。 看见情绪，就等于同情绪分割开。 只有看见自己内在小孩的真正需求，看见内心，接纳自己，收获 一个松驰、自由的内在，外在世界也就变得开阔了！