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陈春霞
咨询师
大部分的婚姻问题及冲突,大都是不会和对方沟通,恰当表达,导致积怨越来越多,甚至上升到肢体冲突,走向离婚。 情绪上头什么话让对方痛就说什么话,互相伤害,给彼此带来无法忘记的痛。 在婚姻中感受到太多负面情绪时,应该及时让自己离开那个持续产生负面情绪的场景,待情绪平复了才去沟通,反思。 记住,沟通的目的是为了让对方满足我们的需求,而不是毁灭我们的婚姻。
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