当处于恐惧及羞愧的小孩状态时，我们会让自己过着妥协让步的生活。内在的羞愧感和恐惧，让我们担心、害怕别人会怎样看待我们，造成自己在生活中不断地妥协，也因此和自己的力量及自信心失去了联结。更糟的是，我们越来越不信任自己的想法、感觉和直觉，简单地说，我们变得不是为自己而活，而是为了他人而活。