我有一种情绪，萦绕在心间。 你看到了它，理解了它，我们之间就产生了连接。 如果你能替我表达了出来，我们之间就产生了亲密。 这就是共情——世间最好的心理治疗处方。 我有一种情绪，萦绕在心间。 如果我不能表达它，你也不能看见它，我们两个一起回避了它，我们之间就只能有一种捅不破的隔阂，你走不近我，我走不近你。 情感被堵住，隔阂就产生了。 情感被分享，能量就流动了。