弗洛伊德《沉默的病人》里有一段话：未表达的情绪永远不会消亡，它们只是被活埋了，并将在未来以更丑陋的方式涌现。 所以不管是好情绪还是坏情绪都应该及时的表达出来，这也符合能量守恒定律。