压力忽然袭击而来的时候，会感觉崩溃和被抛弃感。因为那个时候已经把事情搅在一起，陷入了沼泽。 注意观察我们的每一个情绪，都是值得被我们关注到的。你也是世界上独一无二的你，值得被自己好好深爱。 还在痛苦挣扎的朋友，赶紧来找我倾诉一下。让我来帮助你。给你一双有力量的双手