✨1、建立目标，及时肯定和认同孩子 建立恰当的、符合实际的、孩子能做到的、让孩子做事的目标，并且在做事的过程中，不断给到肯定和鼓励。 不要小看一点点进步哦，每一次一点点的进步，都可以让孩子在长期的过程中，累计成就感和内在价值感。 ✨2、给到孩子平等和尊重 比如家庭中的决策或者每周会议，要主动邀请孩子参与其中，征求孩子的意见，这可以帮助孩子建立被家里需要的归属感，提高内在价值感。 ✨3、爱与规则同时存在 当孩子做错事时候，要把行为和人分开，不因为行为否定孩子这个人。让孩子知道即使行为错了，父母依旧是爱他的，而且有一些明确的规则，让孩子知道要为自己的行为负责，这样孩子就不会因为这些行为去否定自己，他只要按照我们规则里面去修正了自己的行为，他就可以成为一个有担当的人。 ✨4、引导和鼓励孩子自己解决问题 父母放手的速度决定了孩子成长的速度，在孩子解决问题的过程中，给予正向反馈，同时表达，妈妈一直在，如果你需要支持，可以来找我们。 我们不主动出手，但不会消失在孩子需要的时候，这样孩子会逐渐获得支持和力量感。 ✨5、父母处理好自己的情绪，再处理事情 这是最重要的一步，教导孩子最有效的态度是温和而坚定，我们需要先处理自己的情绪，再去处理事情，处理事情最好是两个人单独相处的时候，不要有第三者，这样既保护了孩子的面子，也让孩子会感受到自己是有尊严和被受到尊重的。