情绪是信号灯，信号灯是没有好与坏的，都是一种提示，同样情绪也如此。 但为什么很多时候我们却十分讨厌所谓的坏情绪呢？ 一旦悲伤，难过来临的时候，总是想方设法要去摆脱它，这一定是有原因的。至于原因是什么？或许答案在每个人心中都是不一样的。 来到这里，让我陪伴着你，倾听你内心真实的声音，看到即改变的开始。