无论身体问题还是心理问题，在人体上都会表现为某一部位能量通道的阻塞。 为什么身体通道会出现阻塞呢？ 很大一部分是由于情绪。 情绪是一种能量，我们的身体是一种能量通道。 如果你能很好的接纳情绪，那么它就能通过身体不留痕迹。 但是如果你不能很好的接纳情绪，那么它就会留存在你的身体里，也就是能量堵塞在你的身体里了。 能量的堵塞会让你对应的身体部位变得僵硬、沉重，也可能会让与情绪对应的身体器官变得虚弱。 比如， 积压的愤怒会形成肩颈的板硬。 积压的伤心、委屈会给心脏带来压力，影响心血管系统。 积压的担忧、焦虑会损伤胃部，影响消化系统。 积压的恐惧、猜疑会攻击肾脏，影响内分泌系统。 堵塞的情绪能量多了、时间长了，就可能会演变成对应的身体问题。 在处理情绪问题的时候，我们常常会遇到道理都想得通，但似乎就是不能产生很大效果的卡点。 这是因为只疏导认知、不释放情绪是没有用的。 疏导认知除了咨询师可以帮助你完成以外，富有智慧的、关心你的朋友、长辈也许也可以帮助你完成。 但是释放情绪，是需要咨询师通过创造出某种场域来带领你完成的。 在这个场域里，咨询师会让你重新回到形成情绪堵塞的那个时刻。 你停留在那个时刻里，完成未完成的情绪流动，通过这样的方式将你积压的能量化解、释放掉。 当你化解、释放掉了这些能量堵塞之后，就会感受到身体和心灵前所未有的轻盈和自由。