情绪上来时口不择言、行为偏激，甚至做出懊悔终生的事情。咨询中与生活中比比皆是。 而这个情绪的根源，在EFT里解释为情绪基模，精神分析里称为潜意识，佛学里归为阿赖耶识与业力。 好消息是：可以改变。 改变的路径有很多，比如：自学修通、心理咨询、身心疗愈、找到榜样、积善成德……