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冯二玲
咨询师
烦恼的事情来了,我不关注它,让它发生,不是压抑、逃避,而是接受它的发生,——如其所是的发生,然后如其所是的离开。 而我们更多的选择,是有意识的去做快乐的事情,去和生欢喜心的人聊天,去看喜欢看的电影,去听美好的音乐,去看美好的风景,让自己感动,让自己特别感触的那些画面和声音,这就是智慧。
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