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齐昕
咨询师
抑郁并不是简单的“心情不好”,而是大脑深处分泌物失衡、神经回路故障的一种状态。它可能源于遗传、生理变化、生活压力等诸多因素的交织影响。 人们常常误以为抑郁是一种性格弱点或情绪调控失败,但其实,抑郁如同心脏病或糖尿病一样,是一种实实在在的疾病。我们在理解抑郁时,必须超越表面的情绪低落,去探究那些潜藏在心灵深处,驱动这些负面情绪的生物化学机制。 只有这样,我们才能找到更有效的预防和治疗方法,帮助患者走出抑郁的阴霾。
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