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赵东杰
咨询师
情绪抑郁时,就好像戴了一副有色眼镜,镜片会过滤掉一切正面内容,只允许负面内容进入脑海。但是又意识不到这种“过滤流程”,因此就会觉得一切都是负面的,这可以称之为“选择性失明”。例如:某人第一次期中考试后,很肯定100道题他有17道题没答对,他对这17道题耿耿于怀,觉得自己肯定会被学校劝退。终于等到试卷发下来了,他看见上面有一张便条“100个问题里你答对83个,这是本学年所有学生中的最高分。”
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