王倩倩_王倩倩心理咨询师_王倩倩心理咨询师介绍

王倩倩

世界都是假的，可我们还在认真地活着。亲，请无比喜欢今天，先苦不一定甜，但先甜一定很甜。有些东西，我们只会在某个时间段，特别想要，过了那个时间段，就彻底不想要了。所以，能力范围内，尽量不要延迟自己的渴望，想做什么就去做，想要什么就去凭本事得到。一件有品质的衣服，一场洗涤灵魂的旅行，甚至一顿很贵但心心念念的饭，当你此时此刻，特别特别想要，那这些东西，这件事，很可能就不是奢侈，而是冥冥之中的救赎。人，要在每一个今天，去做一件自己想做的事，不要管别人怎么看，今日欢喜，便会日日欢喜。人，一旦按别人的标准活着，自己就会渐渐没有了灵魂。你想过成什么样，今天就去过，不要总是想着以后，不要总顾及别人，活成自己舒坦舒展的样子，而非活成一副躯壳。亲，请无比喜欢今天，人生百年，日日便是年年。过好每一个今天，至于明天，世事无常，随缘即可。全文

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孙思邈写道：“养生之道，常欲小劳，但莫大疲”。人的身体和灵魂都是有极限的，一旦过了那个限，或彻底透支，或心脉受损，就很难养回来了。不要说，自己还能扛，扛，本身就是一种强行透支。不要总想着逆天改命，人能养好自己，养好小家，已是大本事。不要被这个世间的一切虚妄支配，抛开那些社会的赋予，房子就是一个住的地方，车子，就是一个简单的交通工具，黄金，仅仅是一种物质。有吃有住的情况下，永远不要献祭自己的身体，不要说还需要拼，身体差的父母，托举不了孩子，身体差的儿女，也顾及不了父母。人要把身体当成完全属于自己的，无比珍贵的宝藏。不要把它当成工具，艰难时，消费可以降级，但身体不能豁出去。粗茶淡饭，比一身病痛强太多。不要被虚荣蒙蔽了头脑。永远记住，自己是1，其他都是0，你是个有血有肉有感觉的人，疼自己，是当人最低最低的底线。全文

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情感勒索很少明着来，常常披着在乎的外衣。话听起来像关心，里面却夹着压力。你不答应，就被说成不重视、不体谅。久了，你会下意识顺从，不是因为认同，而是怕失去关系。这种感觉，很容易被误当成爱。虚假承诺也有共性，说得很好听，却很少兑现。需要你的时候，话特别满；等你投入了，对方却开始拖、开始淡。你越追问，他越给模糊答案。不是没能力做到，是从一开始就没打算承担。承诺一旦没有行动，只是安抚。识别的关键，是看一致性。说了能不能做到，情绪是否稳定，边界是否清楚。让你不安、反复内耗的关系，多半有问题。别被话打动，要看行动。能对等付出的留下，长期让你消耗的，尽早退出。全文

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基本待遇，不要等着别人给，要自己给自己。不要为了任何人不吃饭，不要为了任何人故意苛待自己。用惩罚自己的方式，妄想惩罚别人，非常傻。不要在任何一段关系里，乞求基本待遇，该给的，对方给不了，也不想给，哭求，只会更放低自己。跟任何人相处，都不要下意识把自己放在一个比较低的位置。哪怕再爱对方，都要不卑不亢，人要先是自己，一个独立的个体，一个有血有肉，有底线有良知的人，然后再去谈情、谈爱、谈关系。卑微开不出花来，只会自降身份，自找苦吃，被碾进泥里。不要跟不讲理的人，讲道理。不要跟无情的人，死活要感情。任何人和事，都不要去求，生死有命，富贵在天，先立住自己，其余一切，尽量以一种完全放开的态度去看，人生从来不是一种可能，人很多，不是非谁不可，不要自己困住自己，虽然孤独，虽然艰难，但尊严和傲骨，它本就该堂堂正正。全文

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你不必向世界大声宣告什么，只需在内心完成那个决定

王倩倩

他告诉我玻璃罩外都是危险，但我踮起脚尖，却发现外面是无边无际的旷野」