累计个案时长
27.40小时
咨询预约
费用：
90 元起
立即咨询
预约准则
如遇咨询师变动会以短信通知，请保持手机畅通如要取消，请及时和客服取得联系
方案
8.0折
心理咨询
￥48
￥60
/次(30分钟)5次起通话
预约
8.0折
心理咨询
￥72
￥90
/次(30分钟)5次起通话
预约
8.0折
心理咨询
￥72
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/次(30分钟)5次起通话
预约
简介
❤️科班出身❤️
2014-2018：应用心理学专业，本科，系统学习各种心理咨询理论和技能。
❤️工作经历❤️
2018-2022：就职某医院担任心理咨询师；
2023-至今：入驻网络心理咨询平台，全职线上心理咨询师
❤️咨询时长❤️
总咨询时长超过1500h
❤️所属流派❤️
认知行为流派
人本主义流派
精神分析流派
❤️咨询技术❤️
沙盘游戏
绘画分析
释梦
❤️擅长领域❤️
郁闷压抑低落、焦急不安恐慌等情绪问题；
失眠、嗜睡、贪食、厌食等身心问题；
亲子关系、家庭教育、性关系、职业规划、学业压力等日常困惑
❤️培训经历❤️
「攀登计划」执业心理咨询师培养项目，历时2年；
「认知行为咨询技术」全年系统培训，历时1年。
「新精神分析」远程视频学习，历时半年；
「焦点解决短程咨询」培训，历时半年
❤️资格证书❤️
心理咨询师三级 2016 人社局卫健委
心理咨询师二级 2017 人社局卫健委
心理治疗师（初级 ）2020 人社局卫健委
❤️咨询风格❤️
温柔 耐心 循循善诱
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
用户评价
评分
5.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
情*
第4次下单
要警惕对别人的好。如果把对方胃口养大了就会活吞了自己
25-12-15 12:13:32
情*
第2次下单
我给n个咨询师吐糟过，别人是如何气我的，我是如何难受的，在这里我又得到了一个新的方法
别人的观点只是别人的观点，只需要简单回复，自己的观点不管是符合大众还是不符合大众，符合别人还是不符合别人都可以表达，自己的观点无需对错，只允许对得起自己感受就行。
25-11-24 17:12:53
情*
第3次下单
为了家族要付出100分的努力
为了自己付出30分的努力就行
不表达委屈，只表达怨恨，我没有错，是你错了
25-11-20 17:38:09
先**生
第1次下单
老师很专业，梳理清晰，落点准确
24-09-07 17:13:10
丹**丹
第1次下单
老师非常有耐心的倾听了我遇到的问题，并且给予支持和建议。我的内心得到了力量，去抗衡伤害我的人，坚定我的内心。
24-08-30 02:53:03
动态
王倩倩
自贵，不是刻意抬高自己，而是自觉矜贵，是你起心动念，觉得自己是个有血有肉有感知的人。是自觉地想要对自己好一点，自觉地去屏蔽掉，那些让你不舒服的人和事。因为你的时间很贵，情绪很贵，与其捧别人，不如爱自己。
所有关系，都是自我关系的投射。你把自己当佣人，别人就觉得你本该如此、应该如此，就会招小人，被欺负，被怠慢。你自觉矜贵，觉得自己值，觉得自己配，就会无形中生出保护力的磁场，让人忌惮，福虽未至，祸已远离。
“我不允许别人伤害我”，这样的念头本身就是一种保护罩，能屏蔽掉那些恶意的、带刺的东西。人一旦自贵，就会生出一种疏离感，遇善，平静淡然，遇恶，该翻脸翻脸。记住，自觉矜贵本身，就是最好的祛害纳福。全文
王倩倩
也不要因为比不过别人就觉得自己糟糕
别人从山脚爬到山顶很厉害
你从深渊爬到地面也很厉害
王倩倩
而是“走一步就走好一步，多走几步就有出路”。所以永远不要提前焦虑，生活就是见招拆招。
王倩倩
糟心的事已经尘埃落定，你总是耿耿于怀，就等于糟糕了三四回
王倩倩
不要在还喜欢的时候去想象“万一不喜欢了怎么办”
不要在不喜欢的时候去怀疑“曾经的喜欢是不是装的”
王倩倩
跳针，就是不管对方说什么，都跳过自证的环节，重复自己的核心立场。不陷入对方的逻辑，不被对方的观点左右，终止那些自己不想参与的关系和事情。帮不了就帮不了，不喜欢就不喜欢，无需自证，只坚持初衷。
不要吵架，不要不甘心，不要被带偏，对方喳喳喳时，要沉默，对方啊啊啊时，要平和，不管对方“动之以情”，还是“晓之以理”，都要坦坦荡荡、直直白白、愉愉悦悦地表示：我自己的事，只有我自己说了算。
人最硬的底气，是真实。允许自己搞砸，允许自己得罪人，允许自己无能为力，所谓不被拿捏，本质上，就是敢于坚持做自己，横一点，淡一点，亮出明牌，至于结果，全盘接受。人啊，跳过那些弯弯绕绕，才能真正迎来大道至简。全文
38" 60" 43" 21" 23" 31" 47" 55" 30" 42"
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