个人介绍：

应用心理学学士

中国心理学会情绪管理师

中国心理学会焦点解决短期咨询师

中国心理学会CBT认知行为咨询师

中国心理学会儿童心理健康指导师

受训经历：

中国心理学会台湾林祺堂博士焦点解决短期心理咨询连续培训

中国心理学会台湾长庚某院睡眠中心及睡眠科临床心理师吴家硕老师失眠认知咨询技术连续培训

中国心理学会第四期情绪管理师培训

中国心理学会第六期儿童心理成长指导师培训

哈佛大学博士后、北京大学心理学博士、北京师范大学心理学院王建平教授CBT认知行为咨询技术长程连续项目

擅长问题：

擅长使用焦点解决短期咨询技术与认知行为咨询技术改善情绪问题

恋爱困扰

学业压力

同时擅长使用冥想放松技术帮助改善睡眠质量，舒缓紧张焦虑等情绪，并可以使用精神分析流派理论帮助来访进行个人成长。

工作人群：

面临困扰的18-30岁人群。

咨询风格：

共建咨询联盟，高效解决问题。

对来访者的一段话：

心理咨询引起的改变更多是发生在咨询室外的，希望我们可以一起探索更有意识，更舒适，更放松的认知方式与生活方式。