【受训经历】

2014年07月 参加应力教授主持的苏州首届心理咨询师实务督导班，完成3天地面课程学习

2014年09月 考取国家二级心理咨询师资质

2015年01月-08月 完成李鸣教授《精神分析理论班（初级）》课程培训，累计17.5学时

2015年09月-2016年07月 参与李鸣教授主持《精神分析临床评估与诊断》专项培训，累计30学时

2016年11月-2017年03月 完成张海音导师《精神分析客体关系理论与实操技能》地面课程，为期14天，累计84学时（含42小时专业督导）

2018年10月 完成张维杨博士《梦的分析 理论与实操技能》地面课程（2天1晚），累计12学时（含3小时团体督导）

2019年06月 参加北京舒心园健康管理咨询有限公司《沙盘游戏咨询师》课程培训并通过考核

2019年09月 完成陆宇光导师（启明心理咨询事务所创始人）《心理释梦工作坊》培训，累计12学时

2021年05月-11月 参与苏州启明精神动力学《心理咨询实操（初级）》课程系统培训

2022年05月 参加苏州启明《学习心理与辅导》课程培训，包含2天线下课程及64课时线上课程

2022年07月-10月 参与苏州启明精神动力学《心理咨询实操（中级）》课程系统培训

2023年03月至今 持续参与苏州启明精神动力学《心理咨询实操（高级）》课程系统培训

【擅长咨询方向】

专注于情感婚恋困惑疏导、青少年学业适应问题、个人成长探索、梦境解析；

擅长疏导青春期情绪困扰、缓解内心烦躁与精神内耗，助力来访者调整心理状态、走出情绪困境。

【咨询适配人群】

青少年、成年群体

【咨询风格】

秉持温和倾听、深度共情的咨询态度，兼具理性剖析能力。擅长以柔性沟通方式疏导青少年情绪、化解亲子隔阂，精准梳理内心困惑；同时清晰拆解成人婚恋相处矛盾、人际与生活内耗，循序渐进引导来访者重塑相处模式、实现自我调适。

【致来访者】

我始终以中立、包容、尊重的姿态倾听每一位来访者的心声。面对青少年群体，全然接纳青春期的迷茫、情绪波动与亲子沟通隔阂，温柔陪伴、耐心引导，帮助梳理内心困惑、理清成长方向；面对成年来访者，理性拆解婚恋相处矛盾、生活压力与人际内耗，陪伴大家认清自我需求、建立舒适的人际边界，找到松弛、自洽的生活与相处状态，从容面对生活与成长中的各类困惑。