【个人介绍】

工学硕士

国家二级心理咨询师

国家三级心理咨询师

多年来，我专注于认知行为（CBT），帮助来访者识别和改变非理性的思维模式和行为习惯，从而缓解情绪困扰，提升心理健康水平。

【擅长领域】

我的咨询领域主要集中在婚恋情感、个人成长、家庭关系以及社会生活中常见的心理问题。

通过与来访者的轻松而理性的交谈，我致力于帮助他们化解情绪困扰，改变认知模式，找到内在的平衡与力量。

【对来访者的一段话】

我相信每个人都有改变和成长的潜力，而心理咨询的意义就在于陪伴来访者一起探索这段旅程。我的工作理念是“改变心境，重启人生”，希望通过专业的引导和陪伴，帮助来访者实现心理的澄明与自由。如果你希望更好地了解自己、改善人际关系或缓解情绪压力，我愿意为你提供一个安全、包容的支持空间。