【个人介绍】

本人，五十岁的女子，东北小女人，平淡但不平凡，曾经，努力付出的同时也失去自己，就好像失去了最珍贵的东西，表面装作不在意，内心却是满满的悲伤！

我被困难打趴下，然后我学习，我寻找，我终于痛着哭着站起来！

这就是我十年的心理学之路，我放下坚强不再硬抗，我感受到内在的柔软。

我摘下面具，找到真实的自我。我逃出自我设限，我重获了美好，我呼吸着自由。

我成为了我，但我已经不再是过去的我，我可以是阳光，也是小小蜡烛，黑暗前行的路上，我与一个个心灵相遇相知，心与心互相陪伴，我们会碰撞出火花，那光，在彼此心里，温暖，明亮！

期待，那是你，那是我们，共同走过……

【受训经历】

2016-2021意象对话初级中级

2016-2020，正念及正念认知技能

2017-2018家庭类型长程班

2019年森田技术

2019-2021第二届中国高级CBT系统培训

2021年社会心理指导师及师资老师

2016-2025辩证行为DBT老师和督导师

2024-2025李小龙客体关系自体关系培训

【擅长问题】

关系困扰，成长困扰，情绪困扰

【工作人群】

女性，青少年，青年，老年

【咨询风格】

轻松平和，温柔理解，坚定目标，彼此信任，结伴同行！

【对来访者的一段话】

认识你自己，过值得活，且有希望人生！