个人介绍：

心理学告诉我们，从不安全依恋走向安全港湾，常有两种路径：

一是在滋养的亲密关系中遇见安全型的伴侣，

二是在稳定的咨访同盟中遇见适合的咨询师。

这两份幸运，我都曾获得。

如今，我也愿以这份被滋养的经验，陪伴你走过一段旅程。

. 我深知生命的沟壑：

原生家庭的阵痛、创伤的低谷、亲密关系中的渴望与挣扎（也曾经历快速开始又结束的感情）、十余年职场中的高光与迷惘...

正是这些经历，塑造了此刻的我。生活本身便是最深刻的修行场。

我们都在经历中学习，在探索中成长，过往的每一刻——无论甘苦——都沉淀为生命的养分。

. 「在不确定的世界里，陪你找到安定的力量」——这不仅是我希望与你同行时能提供的支持，更是我深信不疑的，通过深度觉察与陪伴能够抵达的核心价值。

我期待与你一起，向内探索，向前生长。

受训经历：

①三级心理咨询师

②某心理两年制咨询师培养计划

③某心理精神分析理论与实务培训

擅长问题：

①探索真实自我：理解特质·接纳局限·持续成长

②突破关系困境：处理婚恋/家庭/职场中的情绪模式

③及时心理支持：情绪急救·创伤陪伴·低谷支撑

④0-6岁儿童情绪发展·亲子互动·家长指导

工作人群： 已满18岁的成年人

咨询风格：

以高敏感的感知力与真诚的底色，贴近你的独特历程。

我深信，真正的改变始于被深度理解。

我会紧贴你当下的感受与目标，陪伴你梳理情绪、探索自我，在不确定中共同寻回安定的力量。

对来访者的一段话：

我或许无法瞬间体会你全部的重量，但我承诺，会带着全部的真诚与敏感，试着去理解你世界的波澜。