到底是越不联系感情越淡，还是不联系一段时间比较好

我走不出来了，我控制不了自己想他，控制不了的悲伤，接受不了他真的要离开的事实，全身一点力气也没有，什么都不想做，宛如走到了世界的尽头，不知道向谁说，却又不知道说什么，很想哭，却哭不出来，两个月没有开心过了，没有的方向……什么都没有了全文

感谢昨天老师的建议，我好很多了，即将要离婚，尽管我不想离，可是他很坚决，上天给我出了一道没有答案的选择题，无论我怎么选择都是错的，孩子都会受到伤害：A我想陪着孩子长大，可是我一个月两千多工资，虽然是国企，可是给不了孩子更好的生活，他跟着我只能是吃苦，当我一个人抱着睡着的孩子提着买的东西在路边打车时，那种心酸没人能知道. B孩子跟他爸爸，他爸爸似乎没那么想要，说我不要他就要，但他爸有车，有好几套房子，有稳定工作，可是从孩子生下来却没有独自一人照顾过一天孩子，奶粉都没充过，让他回来看看孩子也不回来，以前都是我照顾他，我们恋爱十年，结婚三年多，孩子不到三岁，从18岁到今年31岁，因疫情两个月我没回来所以要离婚，所有能用的方法都用了，很坚决，还一定要起诉，我该怎么选择？全文

怎么才能控制住自己不去想离婚的事，他一心要离婚，而我却迟迟不能自己放过自己，每天好焦虑，很痛苦。他删除了联系方式，拒绝沟通，就等开庭，这段时间太过煎熬，每天还得带孩子，一点力气也没有，虽然知道只有自己内心强大了，实力强大了，才能不这么痛苦，可是控制不了自己，该怎么办？还有七天开庭，我能做些什么？全文