【个人介绍】

应用心理学硕士研究生、国家二级心理咨询师、情绪管理教练、家庭教育指导师和高级育儿师。

13年心理咨询从业经验，拥有扎实理论和丰富实践经验，积极向上，秉持人本主义为主，为来访者分忧解难。
同时多年从事专业心理咨询工作，倾听来访的心声，对情感和学业、职业规划方面熟悉，希望能帮助更多人。

【受训经历】

❤（1）个体咨询时长300+小时，包含线上和线下丰富的咨询经验。
❤（2）带领心理成长小组2年，团体人数10-20人次。
❤（3）督导下的学习时长40+，其中包括心理热线接听和危机干预。

【擅长问题】

✔恋爱情感问题：包含亲密关系矛盾、恋爱进程推进、冷战处理、三角恋关系引导、情感挽回与失恋陪伴；

✔婚姻关系问题：如出轨应对、隐婚处理、家暴干预、分居调适、婚外情处理、被小三心理疏导、婚姻修复；

✔情绪困扰问题：如孤独感、自卑感、失眠困扰、悲伤等负面情绪调节；

✔人际职场问题：涉及职业规划制定、人际关系维护、职场困惑排解、团队管理优化、工作压力舒缓、及发展性适应问题（如学业与职场压力调适、人生各阶段转型适应）；

✔个人关系问题：涵盖青春期叛逆引导、网络成瘾矫治、学业问题辅导、沟通改善、行为偏差纠正；

✔个人成长方面：克服自卑、有效压力管理、建立健康自我认同、探索自我、挖掘潜能、突破内在限制、修复心理创伤、增强自我能量。

【工作人群】

18-55周岁的人群（含婚恋人士、职场人士、人生各阶段遇到问题的人群）

【咨询风格】

人本主义倾向，来访者中心

【对来访者的一段话】

过往不究，未来可期，立足当下