【个人介绍】

我是一名在江苏工作的心理咨询师，自2004年在传承中修习内观禅，完成了心理学意义的个人修通，在其启迪下实现了个人成长和持续的职场晋阶。

2011年起，进入心理咨询领域，2024年起开始全职咨询，重点关注CBT和正念咨询技术。

特别擅长情感问题，情绪压力，提高自信、社恐，性少数，青少年情绪等问题。

【受训经历】

20年内观禅实证实修

高级家庭咨询技术培训

高级青少年成长指导师培训

武志红扎根系统培训等

【擅长问题】

特别擅长情感问题，情绪压力，提高自信、社恐，性少数，青少年情绪等问题。

【工作人群】

15岁以上学生；

有情绪情感压力的父母；

处在心理困境的独抚妈妈；

教师、高压职场人士；

企业家、高管压力缓解；

创伤后心力恢复；

戒瘾需求等。

【咨询风格】

禅者的细腻和善意，行者的洞明和理性。

【对来访者的一段话】

禅梦帮你回到自己，重新出发。