55 s
陶相敏
国家二级心理咨询
|持证15年
吉林 | 长春
5.0
情绪压力
婚恋情感
服务人数
3
多次复购
33%
平均时长
0
长程个案
0
资质认证
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简介

 

【个人介绍】

从事心理咨询工作20余年

累计咨询时长近10000小时,沉淀了扎实丰富的临床实战经验。

心怀赤诚善意,兼具丰厚人生阅历,深耕专业领域,储备广博的哲学知识与系统心理学专业学识,始终以专业、真诚的态度陪伴来访者走出心理困境。

 

【受训经历】

-系统完成人本主义疗法、完形疗法专项培训

-深耕超个人心理学相关课程,兼具扎实的理论功底与落地的实操能力

-在长期临床实践中不断整合优化,形成适配多元心理需求的专业咨询能力

 

【擅长问题】

①情绪问题,睡眠障碍,人格相关困扰,自我认知偏差;

②婚恋情感矛盾、家庭关系冲突、人际沟通障碍;

③职场压力、职业倦怠、职业发展困惑;

④创伤应激反应、成瘾相关问题,人生阶段适应困扰,存在性迷茫与价值感缺失。

 

【工作人群】

1.成年人群体(婚恋情感、人际冲突、情绪障碍、自我成长、各类心理困扰适配调节等)

2. 青少年群体(学业压力、情绪调节、亲子矛盾、自我认同、校园人际困扰等)

3. 家长群体(家庭教育困惑、亲子沟通障碍、育儿压力疏导、家庭关系经营等)

4. 职场人群(职场压力、职业倦怠、职业选择与转型、职场人际矛盾、工作生活平衡等)

5. 特殊需求人群(创伤应激人群、存在人生阶段适应困扰人群、各类神经症困扰人群等)

 

【咨询风格】

秉持人本关怀,兼顾专业严谨与温度包容

以整合式咨询模式为核心,尊重来访者个体差异

依托深厚临床经验精准切入问题核心,引导来访者实现自我觉察与内在成长,助力其走出心理阴霾,重建身心平衡。

 

【对来访者的一段话】

愿以专业为灯,以温暖为舟,陪你穿越情绪迷雾,遇见更有力量的自己。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师陶相敏的职业证书
擅长领域
情绪压力、 婚恋情感、 个人成长、 亲子教育
累计个案时长
2.20小时
文章
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问答
我妈妈对我从来都是敷衍了事 之前因为班主任的事情 我有些厌学 再加上班级的某些原因 我上不下去了 于是我便给我妈妈打了一大段的小作文 我说我上不下去了 我希望他能理解我 可是并没有 他不到一分钟就回复了我并且很干脆直接的回复我不可能的事情 这个事情过去之后才后知后觉原来他当时并没有看完 之后我被班主任打骂这个事情 我很脆弱 所以我承受不住这些攻击 当时被班主任打骂完过后在门口罚站我就在默默的流眼泪 放学拿到手机之后和妈妈说我被班主任打了 我想要的或许只是安慰和关心 可是他什么也没有说只是跟我说了一句班主任给他发信息了 随后我抱怨了一句他也不听我解释并且加了一句我要被打死了 我以为他会说什么 结果他就没有回复我了 之前我和他说我班主任说我有人生没人养 结果我的妈妈却告诉我要从自己身上找原因 我想这是我最后一次和他分享我的感受和生活了 我得到的回应实在太冷淡了 我的爸爸在我弟弟没有出生之前对我还不错 会陪我玩 跟我聊天 但是弟弟出生过后爸爸似乎重心投入了弟弟身上 我跟我弟打架无论对错 他会拦着我 跟我说你就让你弟打一下 所有事情都站在我弟那边吧 暑假的时候发生了一次矛盾 我和他很久没有说话 他每次一下班就是在陪我弟弟玩 主动找我说话的话语气也是很冷漠不耐烦 开学过后在手机上发生了争吵 他似乎说的是气话说你不要再给我发信息了 我便把他拉黑了 然后就很久很久没有联系 之前偶然一次发现他把当作头像我和我弟的合照给换掉了 换成了我弟的单独照片 说实话心里五味杂陈的 我发现我很在乎他们对我有没有爱 我想我现在心里已经有答案了
陶相敏
陶相敏
咨询师
21小时前
跟自己讲 我确实很脆弱 不允许自己流泪 允许自己伤心

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用户评价
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