20 s
应巧颖
心理咨询师二级
|持证8年
浙江 | 杭州
5.0
个人成长
亲子教育
服务人数
0
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
0
资质认证
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方案
9.0折
放松减压
¥324 ¥360 /次(60分钟)5次起通话
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9.0折
处理负面情绪
¥324 ¥360 /次(60分钟)5次起通话
预约
9.0折
赋能,未来可期
¥324 ¥360 /次(60分钟)6次起通话
预约
9.0折
恐惧处理
¥486 ¥540 /次(90分钟)2次起通话
预约
9.0折
疼痛管理
¥324 ¥360 /次(60分钟)1次起通话
预约
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师,

家庭教育指导师,

元式催眠高级愈师,

国家三级健康管理师

 

【受训经历】

浙大心理咨询师培训,

德瑞姆工作坊VIP系列培训,

希望24热线系列培训,

元式催眠,

短焦培训,

网瘾干预培训班,

丛中精神分析培训班……

 

【擅长问题】

放松减压,情绪处理,失眠处理,疼痛管理,恐惧处理,赋能,增加自信。

 

【工作人群】

职场人群,学生群体

 

【咨询风格】

催眠为主,其他短期咨询流派为辅 对来访者的一段话:请相信潜意识的巨大能量,你就是解决自身问题的专家!

资质认证
心理咨询师二级
咨询师应巧颖的职业证书
擅长领域
个人成长、 亲子教育、 人际职场、 情绪压力
累计个案时长
1.00小时
文章
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应巧颖
要真正做到无条件地爱别人,只有一个前提 ——先真正无条件地爱自己

应巧颖
亲密关系中,不是靠强烈、热烈的爱,或者单方、双方的大量付出,而是清楚关系中自己对对方的期待,和对方不一定能满足自己期待的预期,不对抗,不攻击,更多的接纳,更多的允许,接纳自己和对方的一切,允许自己和对方的一切! 关系中,看看自己是否能从中获得力量和快乐,而不是陷入纠结和痛苦。 记住,谁痛苦,谁改变!全文

应巧颖
找到一个环境比较好的,可以看到绿树、草坪的公园,沿着小路行走~ 保持正常的呼吸频率,随着自己的走动,用心感受脚的前掌、后跟落地的刹那的触觉,感受地面反馈给脚的感觉,感受两只脚是如何完成行走动作的~全文

应巧颖

应巧颖
焦虑、紧张的时候,闭上眼睛,去感受身体出现躯体紧绷的部位。 ~~可能出现在眉心、牙关、肩膀、手臂等位置 ~~当觉察到紧绷的感觉之后,人为加重这种感觉,可以但不限于紧皱眉心、紧咬牙关、高耸肩膀、捏紧拳心等等,然后再放松下来 ~~重复同个动作多遍,用心去感受并记住这种放松的感觉。全文

应巧颖
爱,或真或假,都可以用语言来表达。 真正的爱,是通过非语言的方式表现出来的,可以是表情、可以是动作,尤其是潜意识的行为。

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