59 s
张艳惠
国家三级心理咨询
|持证12年
广东 | 深圳
5.0
婚恋情感
个人成长
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6
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0%
平均时长
0
长程个案
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简介

【个人介绍】

国家心理咨询师三级

北京大学心理学硕士研究生

深圳市安心行动安心驿站心理师

深圳XX心理专科门诊部心理咨询师

咨询时长:295h+
督导时长:155h+

【受训经历】

2017.9-2022.6,北京大学,心理与认知科学学院,心理学,硕士研究生

2025.06.06,参加中国心理学会心理学注册工作委员会心理咨询与专业伦理培训

2025.04.15-2025.04.23,参加深圳市康宁医院&深圳市精神卫生中心社会心理健康师培训

2023.12-2024.12,参加深圳市安心行动心理师,安心驿站心理师及停学项目心理师培训,包括:危机干预,接纳承诺技术(ACT)理论与实操培训等

2023.11-2024.2,参加心XX机构心理评估基础学习

2023.08.18-2023.08.20,参加吉沅洪博士讲授的主题统觉(TAT)测试培训

2023.05.27-2023.07.08,参加北京大学心理与认知科学学院特定学习障碍 (阅读障碍)评估与千预专业技能在线研修班-Level1

2023.05.07-2023.11.12,参加心XX机构实习咨询师培养项目

2023.03.15-2023.03.19,参加瀚思心理学院李鸣精神分析取向心理咨询师培训与督导项目

2023.3-2023.6,参加王旭老师组织的罗夏墨迹测验编码课程学习

2023.03.03-2023.03.05,参加钟杰老师团队组织的罗夏墨迹测验课程培训学习

2022.11.13-2023.04.16,参加由当代弗洛伊德学会前主席Jane Hall 教授亲授的“与七个来访工作的所见、所听、所做、所思”课程学习

2018.12.21-2018.12.23,参加陈仲庚临床心理学发展基金启动式、论坛及工作坊学习

2018.10,参加钟杰老师精神分析的理论与实践网络课程培训学习

2012.10-2012.11,参加中南大学心理咨询师(三级)课程培训学习并获得心理咨询师三级证书

 

【擅长问题】

个人成长探索,包括原生家庭议题(重男轻女,多子女家庭矛盾,童年创伤等),

亲密关系,婚恋问题,人际冲突,职场压力,低价值感;长时间负面情绪困扰(如失落、压抑)等。

 

【工作人群】

青少年(未成年人须经监护人同意),成人,性少数群体友善。

 

【咨询风格】

温柔、耐心、共情、包容,以精神分析动力学为主要工作方式。

 

【对来访者的一段话】

陪伴身处危机之中的您,一起找到转机,见证改变和成长。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师张艳惠的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 家庭矛盾、 亲子教育
累计个案时长
5.70小时
文章
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怎么克服呢?
张艳惠
张艳惠
咨询师
1年前
是什么让你感到拘谨,自卑和紧张的呢?

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张艳惠
我们有时候常常为人类的共性而感到自责内疚。比如自私、懒惰、紧张、攻击、人本性的恶等等。当这些缺点出现的时候,我们开始用高标准苛责自己,为什么自己这么不好,别人能做到我为什么不能,为什么没有做得更好?这一系列为什么不断折磨着我们,让我们在深夜辗转难眠,最后只能陷入无尽的痛苦之中。其实我们不用过分苛责自己,有些就是人类的共性,这么多年没有改变,只是在我们身上显现出来而已,我们应该庆幸,因为看到问题其实就是进步。全文

张艳惠
长大后,总有一个小女孩时不时跑出来抱怨父母小时候对自己的照顾不周和缺少关爱。直到自己开始认真生活,才发现生活里原来有那么多的琐事需要处理,而我的生活也谈不上精致,但也很难面面具到,因为一个人精力有限。 原来的工作经常到处跑,天天住酒店,吃外卖,生活对于我来说很简单,似乎也很远。所以没办法理解家人说的做家务也很累。有天好友来访,一上午我就做了个早饭,我一直问好友:“怎么啥事都没干一上午就过去了?”好友宽慰到:“你做了一顿饭。”我长叹一口气,开始慢慢理解父母的不易了。 咨询室里,我的咨询师对我说:“在当时,父母已经把他们能给你的最好的都给你了。”这句话让心中那个小女孩释然了许多,那根拉扯着小女孩和原生家庭的线慢慢放松了。 人们常说要和原生家庭和解,但是要真正做到却很难。有的人甚至到了古稀之年依旧抱怨自己的原生家庭。可见这并不是一件随着时间流逝就可以完成的事情,因为有些成长,并不是我们一个人就能面对和完成的,我们需要有人站在中立位,陪我们一起面对,助我们成长,而专业咨询师是那个最佳人选。 如果你愿意,我愿意陪你一起成长。全文

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