60 s
王娟
国家二级心理咨询
|持证21年
上海市 | 市辖区
5.0
婚恋情感
情绪压力
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简介

个人介绍
国家二级心理咨询师

内科副主任/健康管理专家

毕业于武汉大学医学院医学专业,三甲及大健康咨询服务经验二十余年。

2005年武汉大学心理咨询培训中心系统培训获得心理咨询师国家二级职业资格证书。

2006-2008年,复旦大学应用心理学研究生课程进修班进修学习,进一步系统学习了社会学及相关应用心理学(情感、家庭、婚姻等)应用领域相关知识,并在大健康健康管理咨询服务过程中应用于实践工作,收到较高的效果。

擅长整合应用心理咨询学、健康管理学的思维及技术方法,为客户制定个性化身心健康风险管理,服务客户数千人,客户身心健康水平得到了维护与提高,得到客户较好的评价。

 

 

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师王娟的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 个人成长、 亲子教育、 家庭矛盾
累计个案时长
1.00小时
文章
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问答
人多的时候紧张
王娟
王娟
咨询师
1年前
密集恐惧综合征可能?高考时一人一桌,每个考试教室人其实并不多的。会有几次模考训练,让学生们适应下。所以考前关键是能力打造与心态锻炼,紧张有时与人多人少并无太大关系,而让人交感兴奋肾上脉素分沁增多的情境会让人觉得担心及害怕,闭目宁神深呼吸会有助降低交感兴奋让人安静下来缓解紧张感觉。不妨常常试下有助减压,高考将至,调整好心态,向成功冲刺了!预祝高考成功!全文

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