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邓蕊宏
心理治疗师
|持证9年
天津 | 天津
5.0
情绪压力
个人成长
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简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师、心理治疗师,深耕心理服务领域8年,兼具专业资质与丰富临床经验。

擅长整合精神分析、认知行为、催眠治疗等多元技术,聚焦情绪调节、关系修复、青少年成长等核心议题,以专业、共情、严谨的态度陪伴来访者梳理内心困惑,助力重建心理能量与健康生活状态。

累计服务个案超1500小时,接待来访者500+,擅长结合临床场景与生活实际,为不同人群定制个性化心理解决方案。

【受训经历】

1. 2016年08月-2017年08月 国家二级心理咨询师职业资格培训(全程结业)

2. 2017年09月-2018年09月 IPA国际注册心理咨询师专项认证培训

3. 2018年10月-2019年10月 心理治疗师临床技能进阶培训(含危机干预、人格障碍应对)

4. 2019年11月-2020年11月 武国城教授犯罪心理学与逻辑心理学系统研修(4年进阶学习)

5. 2021年01月-2021年06月 积极心理治疗与沙盘游戏临床应用培训

6. 2021年07月-2022年01月 催眠治疗技术规范化实操培训(含催眠减压、创伤修复)

7. 2022年02月-2022年08月 青少年心理问题识别与干预专项培训

8. 2022年09月-2023年03月 家庭关系与亲子教育心理技术培训

9. 2023年04月-2023年10月 抑郁症、焦虑障碍临床诊疗与心理支持联合培训

10. 2023年11月-2024年05月 团体心理咨询带领者技能提升培训

11. 长期接受武国城教授(国家心理咨询师职业资格鉴定专家)专业指导与个案督导

【擅长问题】

情绪困扰、婚恋情感矛盾、亲密关系修复、婆媳关系、亲子教育冲突、家庭关系疏离

青少年成长:青春期叛逆、学业压力、厌学情绪、社交恐惧、亲子沟通障碍

 职场与个人:职业倦怠、职业规划迷茫、人际沟通障碍、压力管理

特殊领域:成瘾行为干预、一般心理危机干预、人格发展困扰、老年心理慰藉

 

【工作人群】

1. 成年群体:职场白领、产后妈妈、更年期人群、婚恋情感困扰者

2. 青少年群体:12-18岁青春期学生、面临升学压力的中小学生

3.特殊群体:司法系统服刑人员、医疗机构患者家属、养老院长者

4. 家庭单元:亲子组合、夫妻伴侣、家庭关系冲突相关成员

 

【咨询风格】

 

秉持“人本共情、专业严谨、整合适配”的核心风格。

以温暖抱持的态度接纳来访者的所有情绪,不评判、不贴标签;结合多元咨询技术,根据来访者的性格、问题类型定制适配方案,避免单一化套路;咨询中注重引导来访者自我觉察,循序渐进拆解问题,既解决当下困扰,也帮助建立长期心理调节能力,让咨询效果更具持续性。

 

【对来访者的一段话】

 

每个人都有陷入情绪泥沼、感到迷茫无力的时刻,这并非软弱,而是内心在发出需要被看见的信号。

我会以专业的陪伴、扎实的技术,陪你一起梳理情绪的脉络、探寻问题的根源,不急于求成,只在安全的咨询空间里,陪你慢慢找回内心的力量。

愿我们一起拆解心理的枷锁,重建与自己、与世界的温柔连接,让你拥有拥抱生活的勇气,也能守住属于自己的健康人生。

资质认证
心理治疗师
咨询师邓蕊宏的职业证书
擅长领域
情绪压力、 个人成长、 婚恋情感、 职业发展
累计个案时长
1.00小时
文章
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问答
昨天面试最终还是失败了,面试官也客观给了我不少改进建议,理智上我清楚应该静下心好好梳理复盘,把短板逐一补齐。面试官认可我的能力,但是他说我还是需要系统的沉淀,可心里忍不住反复质疑自己:我已经在行业深耕整整六年,明明入行门槛不算高,但想要走向专业、向上专家岗 本身就需要深厚的沉淀。反观自己,六年时光走下来,始终停留在入行阶段,没能完成深度进阶,一直卡在原地,这件事让我格外苦恼。 这次面试我其实把它当成了最后的希望,落败之后心态彻底松懈下来。明明还有其他岗位在对接,加上本身已经存在一段空窗期,迫切需要抓紧时间打磨面试、筹备求职,可我下意识出现了逃避心态,迟迟没办法主动行动。 我明白趋利避害是人的本能,遭遇挫败之后下意识退缩很正常,但我并不想一直陷在这种状态里。我开始反思,此刻的我是不是必须强行建立起内在的自驱力?必须逼着自己向前看,放下过去曾经做出的成绩,正视当下的短板与现状,不再沉溺挫败、逃避现实,重新推进求职与自我提升。 想请教老师,该如何走出面试失利后的逃避心态,建立稳定的自驱力,正视六年未能进阶的问题,踏实完成复盘和接下来的求职规划?
邓蕊宏
邓蕊宏
咨询师
15天前
其实过了这段时间就会好起来

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