累计个案时长
1.00小时
开始道歉估计还是有用的
时间久了，道歉到了，估计就没用了，会被说，你改不了的，分手吧。
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简介
【受训经历】
北京大学 徐凯文《危机干预与危机事件应激管理实务技术》18学时
上海精神卫生中心薛伟老师的【从0开始学比昂，了解思想全过程】
茆丁老师《欧文.亚隆团体心理咨询与治疗体系培训》
台湾师范大学赖念华教授的《身心障碍家庭专业助人工作者成长团体》 15学时
注册系统.督导师 （D—15-005）《心理咨询与治疗伦理培训》16学时
注册系统.督导师 （D—15-005）【团体督导】80小时
注册系统.督导师（D-16-001）【基本功训练36小时和44小时团体督导】
【以人为中心取向】心理咨询与治疗连续培训项目在读（已完成第一阶段）
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
问答
问
我经常因为小事情跟男朋友说分手之类的 后来他真的受不了了 他说让我冷静两天 我又回去看了看自己说的聊天记录 觉得确实很过分 我要是道歉 应该也没有用吧 应该怎么做才能弥补自己对他造成的伤害呢 会不会是不可逆的
答
李肖飞
咨询师
4年前
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李肖飞
虽然人们天生具有自我调节、发展的能力，但让人巨变的往往来自现实的一击。
李肖飞
每个人都有两次可以发生巨大改变的机会，第一是在恋爱中。第二是在养育孩子中。
这两件事儿，都很有可能激发你心中对人和关系的幻想，让你的幻想破灭或者修复你的创伤或者触发你的创伤等。全文
李肖飞
你对自己不断的否定与攻击，哪怕攻击的有理有据。这也不会让你有本质的改变，何必呢？
李肖飞
性格虽然没有好坏之分，但性格确实会影响人的一生。因为，大部分人的性格从青春期到老几乎就一个样子不变。
李肖飞
如果你拥有良好的沟通技能，别人才会乐意与你沟通，然后才可能解决你认为的“问题”。
很多人不想与我们沟通，不是真的不想，而是早早就被消耗完了耐心、信心。
李肖飞
有的人以为自己懂，实际上不懂。
有的人不知道自己懂，却真正会相处。
希望每个人都可以经营好自己的关系吧
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