懒于思考 勤于努力 筋疲力尽 一无所获 真的很需要提高工作效率的方法 更需要一个陪着我复盘的引导者 就像心理咨询师一样 更需要一个工作咨询师

我总是给姐妹拍照、修图，出来的作品她们都很满意，但她们给我拍的都不太好看，真的很苦恼，苦恼到怀疑自己，但她们都说我是好看的，就是拍不出来，拍出来的都会脸大五官小。 真的是很郁闷多么希望周围有一个摄影师好友全文

吃完正餐过一会儿总要吃垃圾食品 或者等到饿了一定要吃垃圾食品才愿意去床上睡觉 身体明明困了心里就硬撑着不睡 直到熬到很晚饿了又吃垃圾食品 只睡了几个小时第二天身体心情状态都不好 更需要茶或咖啡来提神 导致晚上失眠更严重 反复恶性循环内耗 好痛苦 我到底该怎么办全文

最近的痛苦：近几年自我意识才觉醒，却发现行动力、毅力根本配不上我的觉醒，只剩无力。 明知道三十岁的女生该独立了，就还是依旧享受着父母的照顾，像个巨婴。 明知道人要有内涵才是可以持久被别人认可自己也精神富足的事情，就是不去学习，就是看一些肤浅搞笑的直给的综艺节目； 明知道要多看书，却买了一堆读不进去就放下； 明知道晚睡熬夜不好，困到不行了却都不睡； 明知道应该提高审美，却忍不住透支信用卡买贵的； 明知道身材好才是最好的单品，却还是不停的买买买衣服包包，放不下吃吃吃，绝不锻炼； 明知道后天有重要的工作，就不提早做准备，就要拖到最后一刻，等待着那份焦虑和急迫感来了混乱的进行。 全文