10 s
兰若梦
国家三级心理咨询
|持证12年
上海 | 上海市
5.0
婚恋情感
人际职场
服务人数
1
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
0
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简介

个人介绍:

7+互联网大厂工作经验,EAP 员工心理工作经验 现任全国科研工作者心理咨询热线咨询师,线上服务时长 100+小时

受训经历:

国家三级心理咨询师,家庭情感婚姻咨询师,全国科研工作者心理咨询热线服务中,EFT 情绪聚焦咨询认证咨询师受训中

擅长问题:

一般心理问题,即有一定的心理冲突和情绪困扰,但没有严重影响到日常生活。

● 情绪困扰:受到低落、迷茫等情绪困扰,短期或长期难以排解,希望疏导情绪

● 自尊、自我怀疑:总是缺乏自信,常常否定和批判自己,感到压力大

● 关系问题:因某段关系,包括原生家庭而感到痛苦、纠结和迷茫,希望学习沟通,减少 关系中的冲突,改善自身状态和学会处理关系

● 迷茫、缺乏意义感:对自我和未来感到迷茫,缺乏动力,想探索人生的意义和方向

● 家庭关系:包含核心家庭关系处理、原生家庭问题探索和自我认知觉察。

工作人群:

18-40岁成年人,包括大学生群体,缺乏自信、有自我成长需求的年轻人;

参加社会工作的人群,有人际关系、亲密关系困扰,有职业倦怠、价值归属问题的;

步入婚姻的成年人,有原生家庭、亲密关系困扰的人,支持核心家庭咨询;性少数群体。

咨询风格:

以人本主义为主要价值取向,温柔而坚定

对来访者的一段话:

感谢你选择我,让我们共同在这条路上携手共进。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师兰若梦的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 人际职场、 情绪压力、 职业发展
累计个案时长
2.70小时
文章
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问答
想太多 做事还纠结 白白浪费时间 该怎么办?[流泪]
兰若梦
兰若梦
咨询师
2年前
这是一种潜意识逃避的心理,可以试试在下次想的时候,就直接去做吧,也许做着做着难题就有方向了。

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用户评价
评分
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