个人介绍：

徐建华，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师， 国家生涯规划师，小学教师。

来自湖北利川，曾经有10余年生活在厦门，在此期间，先后在中企动力集团有限公司、阿里巴巴（中国）网络技术有限公司从事电子商务工作。

从2013年正式专职从事心理工作开始，便深深的热爱，一发不可收拾，不断的深入学习，不断的醒来，不断的成长，不断的收获。 10几年的身心灵探索与成长，愿意帮助更多人改善失眠，急促，忧郁，缓解各种压力。

受训经历：

2012年接受国家三级心理咨询师理论基础培训和实操训练

2013年参加马春树催眠技术学习

2014年参加焦点技术、萨提亚家庭系统培训

2015年参加沙盘游戏技术系统培训

2016年参加曾奇峰精神分析工作坊、生涯规划师岗位培训

2017接受国家二级心理咨询师理论基础培训和实操训练

2018年参加王邈精神分析《释梦》系统培训

2019一2022年参加量子系统培训

熟悉儒、释、道、易经等传统文化及开悟卡的意识文化 10几年的身心灵研究和案例实践！

擅长问题：

情绪疏通: 内疚，惭愧，羞耻，沮丧，悲伤，失落，害怕，尴尬，压力，紧张，愤怒，厌恶等。

噩梦改善： 失眠，多梦，异常情绪体验和情绪失控。

个人成长: 人际关系，生涯规划，职场压力，原生家庭问题处理。

女性议题：产后情绪，婚恋关系修复，婚姻调解，女性魅力提升，两性心理问题，更年期心理，婚外情等。

工作人群：

成年人、青少年、更年期、老年人

咨询风格：

共情，耐心，温暖，智慧

对来访者的一段话：

一个人最好的活法： 第一，没有人是你一生的避风港，只有你自己才是你永远的庇护所，无论你身边是否有人爱你，都要学会独立。 第二，你可以不成功，但是你不能不成长，如果你不成长，没有人会一直在原地等你。 第三，爱一个人最好的方式其实就是最好的经营自己，因为只有你真正强大了，优秀了，别人才离不开你。 第四，喜欢的东西要学会自己买，千万别指望别人送你，要知道任何一个礼物都是有目的性的，人性的本质就是等价交换，除非你能够回馈给对方足够的价值，否则千万不要随便接受别人的东西。 第五，不要停止奔跑，不要回顾来路，你只有一条路，就是向前才能撑起你自己的人生。