【个人介绍】

你好，我是张辉，国家二级心理咨询师，线下经营自己的咨询机构多年。

做咨询这些年，我最深的体会是：人不是病了，是卡住了。卡在一段关系里，卡在一个角色里，卡在一种反复上演的模式里。

我的工作，就是陪你看见这个“卡点”，然后一起找到松动的出口。

成长从来不是舒服的。就像蛇蜕皮、蝉脱壳，该疼的会疼，该哭的会哭。但穿过这层痛之后，你会遇见一个更清醒、更稳得住的自己。

如果你愿意信任，我用我的专业和诚恳，陪你走这段路。

---

【受训经历】

· 国家二级心理咨询师，系统学习心理学并从业多年

· 系统掌握认知行为、焦点解决短期等咨询技术

· 多年研习东方文化中关于人性与关系的智慧，融合儒释道的修养功夫，注重从身心一体的视角理解人的困境

· 深耕婚恋关系修复、家庭代际创伤、青少年成长等领域，积累大量实战个案

· 接受系统职业生涯规划培训与督导与个人成长，坚持在咨询实践中不断打磨技术

---

【擅长问题】

· 婚恋情感：关系中的反复拉扯、分手痛苦、婚姻内耗、离婚抉择

· 亲子关系：与孩子沟通困难、管教无力、关系紧张

· 个人成长：迷茫困顿、缺乏方向、反复陷入同类痛苦模式

· 青少年问题：厌学、高压、孤独、与父母对立

· 职业生涯规划:职场内耗、方向迷茫、转型决策、AI恐慌、动力丧失、身份平衡

---

【工作人群】

青少年、中年、中老年

---

【咨询风格】

真诚直接，不绕弯子。陪你看到问题的另一面，也陪你长出穿过去的力量。

---

【对来访者的一段话】

你也许正卡在一段痛苦的关系里，或者对眼下的生活方向感到迷茫。我想告诉你，这不是你不够好，是你还没看见问题的全貌。

一件事，看到另一面，人就会慢慢平静下来，生出智慧。这就是成长的开始。

如果你愿意，我陪你——从卡住的地方动身，去赴那个更好的自己的约。