【个人介绍】

40多年的人生年龄，经历了人生重要的各个阶段

20多年的职场经历，积累了丰富的人际和职场经验

10年左右的心理学学习经历，我是从工作中开始学习实践心理学，对情绪压力管理和个人成长有较多的理解和经验。

我理解的心理学是营造一种抱持安全的环境，可以让你更多的理解自己，看到自己，接纳自己 为自己真实完整的样子欢欣鼓舞，对自己有更多的体谅和慈悲。

 【受训经历】

爱的艺术-萨提亚关系工作坊2019.08.09-11日

壹点零继续教育中心举办《个案防脱落督导班（一阶）》2022.5-7月

《心理咨询现场观摩计划》2022.7-2024.7

壹心理心理咨询师职业养成38期中阶学员2023.10-2024.10

家庭心理教育师资培训班学员2024.05-2025.05

 【擅长问题】

情绪管理

个人成长

婚姻家庭

 【工作人群】

个体 家庭

 【咨询风格】

温暖

 【对来访者的一段话】

每个人生命中都会体验到一些负面情绪或情感，虽令人不适，但他们也在传达信息 如果你想探索情感体验，我在这里等你。 每个人都是独特的，一个人最大成就就是成为她自己，一个人最艰难的也是成为她自己，成长的过程就是不断体验那些经历而未曾经验的存在。 我们在关系中成长，也在婚姻中受挫，关于家庭，亲密关系，有满足与喜悦，也有痛苦和纠缠，我陪着你一起深入看见。