1．是否懂得拒绝别人 低自尊的人很难拒绝别人。因为他们常常害怕被别人拒绝，也常常难以拒绝别人。真正低自尊的人，在无法认同自我的前提下，还会存在一种畏惧外界变化的心理。他们在面对对方正面的请求时，因为内心的怯懦而没有勇气去拒绝别人，害怕因为这样伤害别人。但高自尊的人相反，拒绝在他们看来，没什么大不了，拒绝别人也挺轻松。 2．生活方式不同 低自尊的人，开放性低，对新鲜事物，没有勇气探索，怕失败。高自尊的人相反。因为他们觉得，挑战新事物，才有进步。失败也不至于是什么大事。而低自尊者，往往渴望得到社会的认同，因为他们自己并不认同自己，他们会羡慕一些活得洒脱、不在意外界评论的人。 3．找不到自我价值 低自尊的人觉得自己做的事都没什么价值，而有价值的事情，自己做不到，总把错误归结到自己身上，性格相对内向。高自尊的人相反，总能从微小的事情中，找到自我价值，相对外向。全文

1彼此尊重；就是努力让彼此在自己的领地里成长，而不是经常去控制对方的自由。彼此都希望对方以她自己的方式去成长和发展，而不是服务于你。并且你要接受她本来的面目，而不是要求她成为你希望的样子。让他为你改变，为你的情绪负责，要知道物极必反，情深不寿。 2大体公平，为什么不是绝对公平呢？两个人生活在一起很难做到真正、绝对的公平，那样会显得彼此都计较，刻薄，也会有距离感。不管是恋爱还是婚姻说好听了是门当户对，说不好听了就是等价交换。所以日常相处中两个人也都需要“投之以桃，报之以李”的礼尚往来，人都是情感动物，需要爱和被爱，而不是一方一味的付出，另一方理所当然的享受来自对方的好却没有任何表示，这种关系会让对方觉得你高高在上的感觉，很不公平，也不平等。 3两个人都能做到照顾自己的人生。 无论是经济还是精神，尽可能的让自己独立，避免有一方太依赖而给对方造成很大的心理压力，这样两个人在一起都会感觉很放松，也会更长久。人生就像一个人的旅途，你要能确保一个人出发也能自己规划好路线，景点和住宿等一切行程安排，遇到对的人，就像旅程中多了一份陪伴，而不要指望对方安排自己的一切，那样会让对方感觉很累，他要负担起两个人生的重量，负负重前行。人生也像一辆列车，你不知道遇到的人会在什么时候下车，所以要确保你的这辆列车，有自己的终点，而不为任何人停留或改变原有轨迹，做自己，在爱情里不迷失自己，也不试图去占有别人。 在亲密关系的咨询中，发现很多来访者他们结婚后会对对方多的要求，要求对方想恋爱时候那样对待自己，觉得恋爱时候对方陪伴自己的时间也很多，也很照顾自己的情绪感受，觉得结婚后对自自己变了，变化太大，甚至怀疑自己结错婚，恋爱和结婚确实会有很多不一样的地方，因为本质就是有不同，恋爱是两个人的事情，婚姻却是一个家庭的问题，结婚后对伴侣的关注度会减少，对工作，对家庭以及其他方面的关注增加，人的注意力是有限的，有时候做不到面面俱到，这个时候还是需要彼此之间多沟通，多一些理解和体贴，少一些争吵和情绪，会幸福很多。全文