不要回应别人向你投射的恶意，也不要反复咀嚼充满恶意的话语。只要不纠缠不回应，它就无法作用在你身上，不去接住它不要与其产生链接，它就原路返回。

没有苦，乐就显得廉价。 没有失，得就不被珍惜。 没有破碎，就没有真正的成熟。 人生无好坏，都是平衡与完整。

你接纳什么，什么就消失。你对抗什么，什么就存在。如果你不明白，你的敌人就是你。 ​ ​——荣格 ​

人们总是把幸福解读为一个“有”，有车 、有房 、有钱 、有权，但真正的幸福其实是一个“无”，无忧、无虑 、无病、无灾 ，很多人不明白，“有”是给别人看的 ，而“无”才是自己想要的。幸福其实很简单，不被欲望所操控，生活中点点滴滴都是幸福。能用自己喜欢的方式过一生！全文

屁股决定脑袋，这句话看着有点粗俗，但是确是一语中的，我们在不同的位置，考虑问题的角度是不一样，当我们无法理解别人的所作所为，让自己难受，首先，可以站在对方的位置上重新看看他的所作所为，或许能多一些理解，其次，每个人都有自己的价值观和为人处事原则和标准，当我们评判他人的想法做法时，可能也存在希望他们符合我们的原则标准，不符合可能就是不对的，每个人先天特质不同，人生经历不同，环境不同多种原因造就了现在这个人的人生观、价值观，从根本上来说，没有对错好坏之分。看到这些，不是让我们做一个如何善解人意的人，而是不让自己难受、失望、愤怒亦或者是绝望。全文

一个人发自内心的改变， 是因为感受到了爱，而不是被要求。 孩子如此，大人亦如此。