【个人介绍】

应用心理学本科毕业，国家三级心理咨询师。
咨询过程擅长以短期焦点L法、认知行为L法、沙盘分析、精神分析、正念放松OH卡牌等心理咨询技术与方法，帮助来访者解决困惑、获得成长。
工作中有较多学校、社会心理咨询机构、社区、训练营等咨询服务经验。

现任职某医院，专职心理咨询师。
同时在行业专业的心理咨询机构，承接心理热线、心理倾听等工作内容。

对于当下社会各种典型困扰的问题有深刻了解和丰富咨询经验。

擅长短期问题解决和系统赋能提升。
2017年-至今累计咨询时长1300+小时，200+小时督导。

【技能标签】

 一般心理咨询

人际关系敏感、社交困扰、社交回避、亲密关系、父母关系、亲子关系，两性关系，压力情绪、情绪失控、莫名紧张、不能放松、丧失处理、悲伤缓解、绝望疏导、羞耻感、价值感缺乏，创伤修复、身体莫名难受、失眠多梦等。

严重心理问题

失眠、多梦、创伤事件修复等。

个人成长咨询
自我否定、自我怀疑、没有价值感、自卑、迷茫、敏感脆弱、自暴自弃、固执、职业倦怠、发展规划、环境适应不良等。